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酸辣鴨血

#地方菜# 0 0
酸辣鴨血是一道四川名菜,,屬于川菜系,色澤紅潤(rùn),,鴨血旺鮮嫩,一點(diǎn)腥味也沒有,,入口酸辣爽口,。酸辣鴨血不僅好吃,而且營養(yǎng)豐富,,鴨血中含有豐富的蛋白質(zhì)及多種人體不能合成的氨基酸,,所含的紅細(xì)胞素含量也較高,還含有微量元素鐵等礦物質(zhì)和多種維生素,,這些都是人體造血過程中不可缺少的物質(zhì),。正確食用酸辣鴨血對(duì)人體是有益的。
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酸辣鴨血的做法

材料:鴨血,,酸菜,,姜片,大蒜,,蔥,,花椒,金針菇,,黃燈籠辣椒,,檸檬,八角,。

做法:

1,、鴨血清洗干凈切厚片,用清水把鴨血浸泡一會(huì),。

2,、小蔥切成蔥花,大蒜切成片,,生姜切片,,檸檬切開片,酸菜洗凈切小段,。

3,、熱鍋加適量食用油,,放入花椒、八角炒香,。

4,、放入蔥姜蒜爆炒,香味出來了以后把酸菜也下到鍋里面,,還有1勺黃燈籠辣椒一起翻炒,。

5、加上一小碗的清水,,把水給燒開了以后將金針菇倒進(jìn)鍋里面,。

6、加入鴨血,,適量蠔油,,半個(gè)檸檬,適量的雞精,,白胡椒粉來調(diào)味,。

7、鍋里面所有的食材都翻滾后,,加適量食鹽調(diào)味即可,。

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