小龍蝦火鍋是川味火鍋的創(chuàng)新菜品,,是把小龍蝦和火鍋結合起來,加上傳統(tǒng)火鍋制作的一種新吃法,?;疱伬锵确从驼埼r肉,吃完再涮葷素配菜,,根據(jù)自己喜好調配鮮香麻辣的蘸料,,吃起來別有風味。
小龍蝦火鍋麻辣,,香辣,,蒜香,是一道非常受歡迎的菜品,。
1,、抗氧化,清除體內自由基,,防止黑色素沉淀,,預防色斑,雀斑等,延緩衰老,。
2,、保護心血管系統(tǒng),減少膽固醇含量,,擴張冠狀動脈,,預防高血壓及心肌梗死等疾病。
3,、提高人體免疫力,,保護腦神經,增強記憶力,,健腦益智等,。
食材:鮮活小龍蝦,蔬菜,,肉類,,色拉油,火鍋底料,,啤酒,,白酒,白芷,,白豆蔻,,草果,小米辣,,干辣椒,,姜,蒜,,八角,,香菇醬,香油,,辣椒油,。
做法:
1、將帶殼龍蝦放入水中,,加鹽和啤酒,,1小時候取出小龍蝦剪掉頭部,再用剪刀取出里面的內臟,,然后用手把小龍蝦的腮拽下來,,最后輕輕擰蝦尾,稍微用力取出蝦腸,,再將鍋熱油170度,,將小龍蝦過油取出備用,。
2、炒鍋置火上,,放入熱油和提前熬好的料油至七成熱,,加入配料翻炒,,再放入干辣椒翻炒至變色,,放入龍蝦火鍋專用料包至冒小泡,加入啤酒大火加熱一分鐘后加入干辣椒,,加入龍蝦專用調味料,,加入白酒加熱1分鐘后放入小龍蝦翻炒一分鐘即可食用。
3,、吃完龍蝦后鍋中加入清水和火鍋底料,,燒開即可涮菜,也可一邊下菜一邊吃,,丸子蔬菜都可,。
小龍蝦用水煮的話需要煮10分鐘以上,對于那些剛剛換殼的小龍蝦而言,,煮10分鐘左右就可以了,,若是比較老的話,需要煮15分鐘左右,;若是用啤酒煮的話,,啤酒中的二氧化碳可以促進成熟,因此嫩小龍蝦可以煮8分鐘左右,,比較老的話需要煮10到12分鐘左右,。
1、注意控制食量,,尤其是痛風患者,,吃小龍蝦時盡量少喝啤酒,因為啤酒中含有維生素B1,,維生素B1能分解小龍蝦中的嘌呤核苷酸,,使其在體內代謝成尿酸,從而加重痛風的危險,。
2,、烹調小龍蝦時,要注意在烹調前盡可能地清洗干凈,,刷洗身體,、腹部和爪子根部,并清除鰓中的污垢,。此外,,烹飪必須在高溫下進行,。小龍蝦容易聚集細菌、寄生蟲和寄生蟲卵,,需要高溫殺菌滅活,,這是保證小龍蝦食品安全最關鍵的一步。
3,、過敏體質的人要小心,。小龍蝦等海產品富含大量異源蛋白質。這些異源蛋白可直接或間接刺激體內過敏反應,,刺激細胞釋放組胺,、5-羥色胺等生物活性物質,誘發(fā)皮膚反應,、胃腸道反應,、口腔過敏綜合征等過敏癥狀。
4,、如果24小時內食用小龍蝦身體或局部肌肉酸痛,、排出醬油(茶)色尿等癥狀,應及時到醫(yī)院就診,,并告訴醫(yī)生小龍蝦食用史,。