界首壯饃選取麥面精粉為原料,,壓桿和面,慢火烘烤,,吃起來淀粉的香甜和蛋白質的筋道融匯在一起,,令舌尖生津、唇齒生香,,配以香辣醬食用,,更是別有一番風味。
界首壯饃作為一種傳統(tǒng)小吃,不僅口感獨特,,而且營養(yǎng)價值也很高,,它含有豐富的蛋白質、碳水化合物,、維生素等營養(yǎng)成分,,可以為人體提供充足的能量和營養(yǎng),同時,,它還具有一定的開胃、消食,、益氣,、健脾等功效,是一種非常健康的小吃,。
用料:面粉,、酵母、芝麻,、清水
做法:
1,、“壓”:和好面團,放在石案板上,,將搟面杖一頭固定,,一頭坐在身下,用身體的重量反復“壓”按面團,,這被形象地稱為“腚踹面”,。
2、“揉”:搟面杖來回滾動,,不斷撒上的干面粉充分揉入面團,,進一步增加面團的硬氣。在表面勻撒上黑芝麻或白芝麻,,再用搟面杖壓嵌進面餅里,,頗類美化工序。
3,、“炕”:圓餅攤在平鍋內,,用文火烘烤,直到表面焦黃,、芝麻油亮,,壯饃才能吃著外層酥香、內瓤筋道,。
2020年2月,,“界首壯饃”經阜陽市人民政府批準列入第五批阜陽市級非物質文化遺產名錄。