知了肉圓子營養(yǎng)豐富,鮮香可口,,風(fēng)味獨(dú)特,,是昆蟲美食家們追捧的上佳美食。知了肉圓子卻是在云南旅游路線中號稱“綠三角”的普洱地區(qū)孟連縣,、瀾滄縣,,西盟縣一帶的拿手好菜,到云南普洱“綠三角”景點(diǎn)旅游的朋友,,可品嘗下這種地道的云南美食,,興許你會愛上它。
主料:知了(成蟲,,幼蟲皆可),、雞肉
佐料:西紅柿、蔥,、姜,、蒜、香菜,、小米辣,、糯米面、鹽,、淀粉,、味精、生抽,、香油,。
做法:
1、知了用清水浸泡2小時(shí)左右備用,;蔥、姜,、香菜,、小米辣切末備用;
2,、去除知的頭,、足、翅和蟲體外殼,,取出體內(nèi)精肉后連同雞肉一起剁細(xì),;
3、剁細(xì)的內(nèi)加入適量的糯米面,、鹽,、淀粉,、味精、生抽拌勻并捏成肉圓子,;
4,、炒鍋放底油,先放入姜,、蒜,、小米辣未爆香后加入西紅柿適當(dāng)炒下加入清水(有高湯更好)做湯,湯燒開后,,將知了肉圓子下鍋后用大火收水,,以湯變成汁為佳;
5,、肉圓子煮熟后,,淋上香油、食鹽,,盛入碗中,,撒上蔥、香菜末后一道獨(dú)特的云南美食-知了肉圓子即可上桌了,。
知了是同翅目蟬科中身體最大的蚱蟬的俗稱,,體長2~5公分,因其營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都極高,,一直廣為各地昆蟲食客推崇,。蚱蟬幼蟲期叫蟬猴、扒拉猴,、知了猴等,,味甘、性寒,,具有散風(fēng)宣肺,、解熱定驚等功能,且營養(yǎng)豐富,,味道鮮美,,成為餐桌上時(shí)髦的昆蟲菜。
知了還是帝王筵席上的佳肴,,相傳早在軒轅黃帝時(shí)期,,盛夏山林里成千上萬的知了一天到晚鳴噪不停,黃帝一怒之下命令文武百官去捕殺,。文武百官當(dāng)即行動,,滿山遍野捕捉知了。隨著知了越捕越多,,一時(shí)間如何處理又成了一個(gè)問題,。于是有人獻(xiàn)計(jì),,何不將之殺滅于口腹之中,豈不更好,。精于廚道的人立馬行動,,或煎或炸,或燒或煮,。少頃,,一盤盤各式各樣香噴噴的知了呈現(xiàn)人前,眾人一嘗,,立刻叫絕,,皆稱:“此乃人間美味也”。北魏的《齊民要術(shù)》中對蟬的烹食法也有記載:“蟬脯菹法:追之,,火炙令熟,,細(xì)擘下酢?!?/span>