中國水果之王

1,、蘋果

蘋果（Apple），是最常見的水果之一,。蘋果樹屬于薔薇科,，落葉喬木，葉橢圓形,，有鋸齒,。其果實(shí)球形，味甜,，口感爽脆,，且富含豐富的營養(yǎng),，是世界四大水果之冠。蘋果通常為紅色,，不過也有黃色和綠色,。蘋果是一種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量,。蘋果中營養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱,，其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩,。

根據(jù)聯(lián)合國糧農(nóng)組織統(tǒng)計(jì),，2013年全世界的蘋果產(chǎn)量為8082萬噸,，超過葡萄的7718萬噸，排世界第二位（第一位是香蕉：1.067億噸）,。毫無疑問,，蘋果是溫帶水果之王。

2,、獼猴桃

獼猴桃在中國被譽(yù)為“水果之王”“保健奇果”。雖然稱其為桃,，但和桃并不是一家,。桃屬于薔薇科,，而獼猴桃因性狀獨(dú)特，自立門戶,，稱作獼猴桃科,，獼猴桃屬,。在獼猴桃屬里，共有54個品種,，其中52種產(chǎn)在中國,。數(shù)千年以前，野生的獼猴桃就生長在中國大地上，任獼猴采食,，因而得名獼猴桃,。

獼猴桃是一種蔓性灌木,，葉圓形，薄如紙,?；ㄔ诔跗诔嗜榘咨?，后期變?yōu)辄S色，雅致可愛,，可為園林增色添姿,。獼猴桃的果實(shí)8—10月成熟，呈圓形至長圓形,，肉質(zhì)多漿,，清香可口。

獼猴桃為什么能稱為“水果之王”呢?原來,，獼猴桃不僅風(fēng)味獨(dú)特,，清香鮮美，酸甜適宜,，而且營養(yǎng)價(jià)值極高,。它的果肉中含有大量的維生素C和維生素E，其中每100g鮮果中含維生素C100—420mg,，是蘋果的80倍,。這兩種維生素均具有很強(qiáng)的抗氧化作用，因而使得獼猴桃不僅能夠預(yù)防動脈硬化、糖尿病,、肝功能障礙等疾病,，而且對“三高”(高血脂、高血壓,、高血糖)病人有很好的降低血脂,、血壓和膽固醇的作用，對肝癌,、肺癌,、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變也有一定的抑制作用,。除此之外獼猴桃還含有人體所需的各種氨基酸和礦物質(zhì)等,。

獼猴桃可謂全身都是寶，其果皮含有的維生素和礦物質(zhì)比果肉部分還要豐富,，但皮不能直接食用,，如果做成獼猴桃酒，就能充分利用它的營養(yǎng)了,。這種酒有舒筋活血,，祛濕御寒的作用；睡覺前適量喝一點(diǎn),，能使血液循環(huán)加快,，促進(jìn)新陳代謝,。

3,、榴蓮

人稱“水果之王”的榴蓮，獨(dú)特的臭味以及果肉的香甜讓許多人又愛又恨,，甚至飛機(jī)上以及某些飯店會禁止顧客攜帶榴蓮,，它的獨(dú)特性可想而知。

榴蓮是公認(rèn)的“水果之王”,，果肉中含有大量淀粉,、糖、脂肪,、碳水化合物和蛋白質(zhì),，還含有維生素B1、B2,、C等多種維生素以及鈣,、鐵、鎂,、鋅等礦物質(zhì),，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。

在食用榴蓮的時(shí)候，建議每天的榴蓮攝入量,，不得超過100克,，如果吃的太多，非常容易造成我們身體代謝出現(xiàn)問題,。同時(shí)非常容易上火,，在腸胃當(dāng)中膨脹，會阻礙我們的消化和吸收,，從而引起腸胃功能紊亂,，引起便秘或者腹瀉等癥狀。

患有糖尿病的患者是是不可以吃榴蓮的,，同時(shí)患有腎病以及心臟病的人更是不應(yīng)該吃這種高熱量高糖分的水果,。

熱帶水果之王是哪個水果

芒果的外形像黃色的水滴，晶瑩剔透,，非?？蓯邸ｎ伾埠芏?，有淺綠色,、黃色、深紅色,，但大多為黃色,。輕輕剝開它的“衣服”，會露出嫩黃色的果肉,，它汁多水多,，果核是扁平的，散發(fā)出淡淡的清香,，輕輕咬上一口,，甜絲絲、香噴噴的,，非常好吃,。

芒果原產(chǎn)于熱帶地區(qū)，有的為雞蛋形,，也有圓形,、腎形、心形等,。集熱帶水果精華于一身,，營養(yǎng)價(jià)值極其豐富，被譽(yù)為“熱帶水果之王”哦,。

在中國,，由于自然氣候的不同，四川省攀枝花市鹽邊縣所產(chǎn)的芒果，具有產(chǎn)品珍稀,、品質(zhì)優(yōu)良,、上市錯季、效益突出等鮮明特點(diǎn),。其種植的熱帶作物比熱帶地區(qū)晚熟,，亞熱帶作物比亞熱帶地區(qū)早熟，形成了“一早一晚”的特色,。目前,，芒果種植面積51萬畝，年產(chǎn)量15萬噸,，已建成全國“緯度較北,、海拔較高、光照強(qiáng),、成熟晚,、品質(zhì)優(yōu)”的芒果主產(chǎn)區(qū)。

水果皇后是哪些水果

1,、山竹

成熟后的山竹有著紫黑色的硬表皮,，還帶著綠色的果蒂，略比拳頭小,。表面既厚又硬,，剝開表皮露出的果肉又白又嫩，味道酸酣,，有些像桃子,，它被稱為水果中的“水果皇后”。但要注意的是,，剝開表皮后的紫色汁不要沾到衣服上,，不易清洗,。

2,、草莓

草莓含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，每100克維生素C含量高達(dá)80毫克,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蘋果和梨,；還含有葡萄糖、果糖,、檸檬酸,、蘋果酸、胡蘿卜素,、核黃素等,。這些營養(yǎng)素對于兒童的成長和發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對于老年人的健康也很有益。尤其是豐富的維生素C可以防治牙齦出血,，促進(jìn)傷口愈合,，并使皮膚細(xì)膩而有彈性。

3,、藍(lán)莓

藍(lán)莓意為藍(lán)色的果醬之意,。一種是低灌木，矮腳野生,，顆粒小,，但花青素的含量很高；第二種是人工培育藍(lán)莓,，能成長至6000px高,，果實(shí)較大，含有較多水分,，花青素含量相對偏低,。全世界分布的屬植物可達(dá)400余種，原產(chǎn)和主產(chǎn)于美國又被稱為美國藍(lán)莓,。我國主要產(chǎn)在大小興安嶺和林區(qū)尤其是大興安嶺中部,，而且都是純野生的。近幾年來才成功進(jìn)行人工馴化培植,。藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營養(yǎng)成分,，它不僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化,、強(qiáng)心,、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能,。