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沙琪瑪?shù)臓I養(yǎng)價值 沙琪瑪?shù)淖龇笆秤庙氈?/h1>
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美食
沙琪瑪,也寫作“薩其馬”,、“沙其馬”,、“沙其瑪”、“薩齊馬”等,,是一種滿族特色甜味糕點,,屬于油炸食品的一種,因此沙琪瑪?shù)臒崃勘容^高,,要注意適量食用,,要不然容易引起肥胖,也會損害牙齒和口腔等,,當然,,適量食用沙琪瑪可為人體儲存和提供熱能。那么沙琪瑪怎么做,?沙琪瑪做法很多,,有大米沙琪瑪、無油沙琪瑪,、黑糖沙琪瑪,、乳扇沙琪瑪?shù)龋幌胱龅呐笥岩部梢匀ド痰昊蛘呔W(wǎng)上購買,,方便快捷,。下面,和Maigoo網(wǎng)編輯一起了解相關知識吧,。
沙琪瑪是什么意思

沙琪瑪又稱薩其馬,、薩齊馬、賽利馬,,都是滿語的音譯,,在滿語里,“薩其”是“薩是非”,、“馬拉本壁”的縮音,,是“切”的意思,因為“薩其馬”屬于一種“切糕”,,再加上“碼”的工序,,即切成方塊,,然后碼起來。詳細>>

沙琪瑪算垃圾食品嗎

算,。沙琪瑪屬于油炸食品,,熱量高,含油量多,,長期吃對身體不利,,也會對口腔健康造成一定的損害。

正宗沙琪瑪是哪里特產(chǎn)

沙琪瑪是一種滿族特色甜味糕點,,起源于明清時期的東北地區(qū),,滿族入關后在北京開始流行,成為京式四季糕點之一,。詳細>>

沙琪瑪是硬的還是軟的

沙琪瑪在全國各地都有,,一般北方的沙琪瑪比較軟,南方的沙琪瑪比較硬,,到底是硬的好還是軟的好主要還是看個人的喜好,。詳細>>

牛軋奶芙是沙琪瑪嗎

牛軋奶芙的原料主要是沙琪瑪和雪花酥,可以說它是沙琪瑪?shù)囊环N做法,,將沙琪瑪與雪花酥相結(jié)合,,做出來的甜品美食味道更佳,吃起來的口感也會兼具雪花酥和沙琪瑪?shù)膬?yōu)勢,,非常好吃,。詳細>>

沙琪瑪?shù)臓I養(yǎng)和功效

沙琪瑪?shù)膱D片

沙琪瑪富含碳水化合物,可作為構(gòu)成機體的重要物質(zhì),,為人體儲存和提供熱能,調(diào)節(jié)脂肪代謝,,節(jié)約蛋白質(zhì),。

沙琪瑪還含有一定量的脂肪成分,能維持體溫和保護內(nèi)臟,,提供人體必需脂肪酸,,促進脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感,。詳細>>

沙琪瑪?shù)奈:?/div>

適量吃沙琪瑪是沒有大問題的,,不過吃多的話可能有以下危害:

容易引起肥胖:50克的沙琪瑪所含熱量約為230卡,長期或過量吃沙琪瑪會引起肥胖,。

容易引起口腔潰瘍,、咽喉炎:沙琪瑪是油炸食品,吃多了容易上火,,引起口腔潰瘍,、咽喉炎,。

對心血管不利:沙琪瑪是高熱量食品,高血壓,、高血糖,、高血脂、糖尿病等人群都不宜食用,。

損害牙齒和口腔:成品的沙琪瑪油脂,、含糖量都是比較高的,長期吃會對口腔和牙齒造成一定的損害,。

買購網(wǎng)編輯提醒,,看起來油亮,光澤度很高,,聞起來有輕微的堿味,,拿在手里時觸感滑爽、吃起來特別柔軟的沙琪瑪,,可能制作中添加硼砂,,會引起中毒。詳細>>

沙琪瑪?shù)淖龇ù笕?/div>
古法沙琪瑪?shù)淖龇?/div>

原料:精面粉,、干面,、雞蛋花、蜂蜜,、生油,、白砂糖、金糕,、飴糖,、葡萄干、青梅,、瓜仁,、芝麻仁、桂花,。

做法:

雞蛋加水攪勻加面粉揉成團,,靜置半小時用刀切細條,篩掉浮面,。

花生油燒至120℃,,放入細條,炸至黃白色時撈出瀝凈,。

砂糖和水入鍋中燒開,,加飴糖、蜂蜜和桂花熬制,。

炸好的細條面拌上一層糖漿,,框內(nèi)鋪上一層芝麻仁和果料,,用刀切成型,晾涼,。

鍋內(nèi)花生油用小火燒至八成熱,,將卷圈下入油鍋中炸約1分鐘,待其呈金紅色時撈出即可,。

工廠沙琪瑪?shù)淖龇?/div>

原料:蛋黃,、面粉、糖,、蜂蜜,、奶油、油,、芝麻,、蔓越莓干、花生,。

做法:

鮮雞蛋放入攪拌機里攪勻,。

加少量高筋面粉到和面機,加小蘇打和蛋液,,和成面團,。

面團傳送到壓面機,撒淀粉,,用滾筒擠壓成帶狀的面坯子,。

多臺擠壓機串聯(lián),讓面坯通過一臺又一臺的擠壓后進入切面機,。

把面條下油鍋炸,,炸成金黃色取出。

大鍋里倒上白糖,、蜂蜜,、奶油熬煮的糖稀進行攪勻,添加配料,。

裹上糖的面條倒入模具中壓平壓實,再用機器切條和切塊,,包裝好即可,。

家庭自制沙琪瑪怎么做

原料:高筋面粉、發(fā)酵粉,、雞蛋,、水、砂糖,、麥芽糖,、蜂蜜,。

做法:

面粉、發(fā)酵粉,、雞蛋加水混合攪拌,,揉成面團。

將面團切成細面條狀,,入油鍋中火炸酥脆后撈起瀝油,。

砂糖、麥芽糖,、蜂蜜,、適量水入鍋中用中火熬至可以拉出絲。

將炸好的面條放入熬好的糖水里攪拌,,同時加入配料攪勻后壓緊壓平,。

冷卻后切塊裝盤即可。詳細>>

自制沙琪瑪怎么才松軟】【自制沙琪瑪散了怎么補救】【傳統(tǒng)沙琪瑪用什么糖黑糖沙琪瑪?shù)淖龇?/a>】

乳扇沙琪瑪?shù)淖龇?/a>】【大米沙琪瑪?shù)淖龇?/a>】【無油沙琪瑪?shù)淖龇?/a>】【蜂蜜沙琪瑪?shù)募页W龇?/a>】

沙琪瑪選購
看顏色

超市里有些沙琪瑪?shù)念伾l(fā)白,,有些沙琪瑪?shù)念伾容^黃,,主要和沙琪瑪?shù)牡包S含量有關,雞蛋黃放的越多沙琪瑪香味和口感越濃,,著色偏金黃色,。

掂重量

相同規(guī)格下體積偏重的沙琪瑪,通常是糖分量過多且口感偏軟偏甜膩,,對身體健康有影響,。

看配料

挑選沙琪瑪時可買含有葡萄干、紅棗,、芝麻等堅果炒貨配料,,多種混合搭配的沙琪瑪營養(yǎng)更豐富。

挑品牌

買沙琪瑪最好買有品牌知名度的,,無論是口感還是制作衛(wèi)生方面相對會比較好,。

沙琪瑪食用須知
沙琪瑪熱量高嗎

沙琪瑪熱量相當高,每100g沙琪瑪約含有500左右卡路里,,還含有30.4克的脂肪,、55.1克的蛋白質(zhì)。 詳細>>

吃沙琪瑪會長胖嗎

少吃不容易發(fā)胖,。沙琪瑪屬于零食的一種,,并不是主食,要注意少吃一些,,一個沙琪瑪?shù)臒崃繑z入是在人體可承受范圍內(nèi)的,。

減肥能吃沙琪瑪嗎

不能。沙琪瑪是油炸食品,,脂肪和含糖量都比較高,,因此maigoo小編不建議減肥吃沙琪瑪,。

無糖沙琪瑪真的無糖嗎

有一定的糖分。所謂的無糖沙琪瑪,,就是沒有添加蔗糖,、麥芽糖等升糖指數(shù)較高的單雙糖的沙琪瑪,而是用苦蕎,、木糖醇等代替的,,不能說無糖,只不過是低糖食品而已,。詳細>>

油炸沙琪瑪吃上火嗎

吃多可能會上火,。少量吃沙琪瑪?shù)脑捠腔静粫匣鸬模贿^如果吃多了會上火,,具體癥狀表現(xiàn)為口腔潰瘍,、咽喉炎、牙齦腫痛等,。詳細>>

糖尿病可以吃沙琪瑪嗎

Maigoo健康小編不建議糖尿病患者吃沙琪瑪,,因為沙琪瑪含糖量較高,不利于血糖的控制,。詳細>>

散裝沙琪瑪怎么保存

成品的沙琪瑪,,一般有保質(zhì)期和包裝袋,在沒有開封的情況下,,放在室溫下保存即可,。

自制的沙琪瑪,一般做多了需要用保鮮袋包好,,或者放在碗里蒙上一層保鮮膜,,放入冰箱中保存,不過也不能放太久時間,,不然沙琪瑪會變硬,,影響口感。詳細>>

沙琪瑪品牌排行榜

黃芩主要用種子繁殖,,也可用扦插和分根繁殖,。黃芩喜溫暖,耐嚴寒,,地下部可忍受-30℃的低溫,;耐旱怕凍,在排水不良或多雨地區(qū)種植,,生長環(huán)境,生長不良,,容易引起爛根,。

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