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羊肉怎么做最好吃 羊肉和什么搭配最好吃

本文章由注冊(cè)用戶 信息池 上傳提供 2024-05-10 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:羊肉好吃,,具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪,、維生素和礦物質(zhì),,對(duì)于抵御寒冷,、滋補(bǔ)身體有很好的效果,尤其適合在冬季食用,。羊肉有獨(dú)特的味道,,要把羊肉做的好吃需要去除一些膻味。羊肉的做法多種多樣,,每一種都讓人胃口大開,。那么羊肉怎么做最好吃?羊肉和什么搭配最好吃,?下面為大家介紹,。

羊肉怎么做最好吃

1、手抓羊肉

將羊肋條切成條放入水中浸泡去掉血水,,再加入蔥,、姜、花椒和小茴香,,用小火煮,,最后加食鹽調(diào)味,肉質(zhì)酥爛后即可撈出裝盤,。

2,、紅燒羊肉

先將羊肉焯水和清洗,,然后炒干炒香,加入豆瓣醬和香料,,最后加入溫水進(jìn)行燉煮,,直到羊肉燉爛即可。

3,、清燉羊肉

羊肉過(guò)開水撈入湯煲,,加入適量的水和花椒,用大火加熱后轉(zhuǎn)小火慢慢煲,,最后酌量加鹽和白胡椒粉調(diào)味,,再加點(diǎn)香菜即可。

4,、烤羊腿

將羊后腿洗干凈,,整塊撒上鹽、胡椒粉等調(diào)料,,然后放入烤盤,,最后烤至七成熟后取出切片裝入盤中,澆上原汁即可,。

此外,,還有蔥爆羊肉、孜然羊肉等多種做法,,可以根據(jù)個(gè)人口味選擇,。總的來(lái)說(shuō),,烹飪羊肉的關(guān)鍵在于去除腥膻味,,讓羊肉更加鮮美可口。

羊肉和什么搭配最好吃

1,、蔬菜類

羊肉可以和各種蔬菜搭配,,如土豆、胡蘿卜,、洋蔥,、西紅柿、南瓜等,,這些蔬菜不僅可以增加菜肴的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,,還可以使羊肉更容易消化。

2,、豆類

豆類食物和羊肉的營(yíng)養(yǎng)成分互補(bǔ),,可以達(dá)到綜合菜肴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,如黃豆、黑豆等,。

3,、食用菌類

食用菌類和羊肉的搭配,不僅能夠增加營(yíng)養(yǎng),,還能使羊肉更為鮮美,。如香菇,、金針菇,、平菇等。

4,、中草藥

在燉羊肉時(shí),,適當(dāng)加入一些中草藥也是一種不錯(cuò)的選擇。如枸杞子,、當(dāng)歸,、黨參、黃芪等,。在增加肉湯營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),,還能夠調(diào)節(jié)身體的氣血和脾胃功能。

羊肉怎么去膻味

1,、剔除漂洗去膻法

將羊肉肥瘦肉分割開,,并剔去肌肉間隙帶脂肪的筋膜,斬成塊后,,再用清水漂洗30分鐘,,可有效地減輕膻味。

2,、白蘿卜去膻法

白蘿卜性寒涼,,能潤(rùn)燥清火,與羊肉搭配既能減少白蘿卜的辣味,,也能減少羊肉的膻味,,還能減輕羊肉的油膩感。

3,、香菜去膻法

香菜中的揮發(fā)油能祛除肉類的腥膻味,,在菜肴中加些香菜,就能起到祛腥膻,、增味道的功效,。

4、料酒去膻法

將生羊肉用冷水浸洗幾遍后切成片,,加入料酒,、小蘇打等調(diào)料拌勻,可去除羊肉中的膻味。

5,、米醋去膻法

將羊肉切塊放入水中,,加點(diǎn)米醋,,待煮沸后撈出羊肉,,再繼續(xù)烹調(diào),可去除羊肉膻味,。

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