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冬瓜海帶排骨湯的做法海帶冬瓜排骨湯怎么做

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導(dǎo)語：冬瓜海帶排骨湯集美白防斑,、減肥瘦身雙重功效于一身,，最合貪靚一族飲用。下面小編就給大家分享冬瓜海帶排骨湯的家常做法,，包括所需要的烹制時間,、主料及輔制步驟，好吃又簡單,，一起來學(xué)習(xí)下吧,！

冬瓜海帶排骨湯的做法：
【主料】排骨400克海帶1根冬瓜一小塊
【輔料】蒜7-8瓣?大蔥5克?姜5克?花椒十幾粒

步驟：

1.將鍋洗凈，加入半鍋溫水和排骨

2.加入姜片和蔥段,、花椒粒,，大火燒開轉(zhuǎn)小火煨制

3.將海帶提前1-2小時泡軟身，洗凈后切成粗條或方塊

4.冬瓜去皮洗凈切小塊

5.湯煨制半小時左右放入海帶

6.再煨20分鐘左右加入冬瓜,、蒜粒和鹽,，大約20分鐘至冬瓜熟制后加入雞精即可關(guān)火

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1 冬瓜海帶湯

冬瓜家常菜海帶湯譜夏季飲食

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