導(dǎo)語:小白菜具有清熱除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消腫,活血祛瘀,安神除煩,養(yǎng)顏護膚等功效,,有助于心血管健康,提高人體免疫力,。本次小編教會大家制作這道小白菜雞蛋炒飯,,包括它所需要的烹制時間,、主料及輔制步驟,好吃又簡單,,一起來學(xué)習(xí)下吧,!
小白菜雞蛋炒飯的做法:
【主料】小白菜300g、雞蛋1個,、剩飯1碗
【輔料】橄欖油適量,、鹽適量,、生抽適量、芝麻油適量,、胡椒粉適量
步驟:
1.準備好所有食材:剩飯,、雞蛋、小白菜,、姜,、蒜;
2.小白菜洗好切粒將葉子與梗分開,;
3.雞蛋打入碗內(nèi)打散,,調(diào)入少許清水、鹽,、芝麻油,;
4.燒熱鍋倒入多一些橄欖油,倒入雞蛋,,炒好之后盛起,;
5.無需再放油,直接到入姜蒜炒均勻,;
6.倒入小白菜梗一起炒,;
7.加入少許鹽與胡椒粉炒熟盛起;
8.倒入剩飯,,加入適量生抽炒均勻;
9.加入小白菜葉子一起炒,;
10.再加入炒好的雞蛋與白菜梗,;
11.翻炒均勻即可熄火。