今天為大家介紹紅豆花生蓮子銀耳湯的做法,，主材銀耳具有強精,、補腎、潤腸,、益胃,、補氣等功效，是平價的滋補品,；紅豆有著健脾,、消暑、解熱毒等多種用途,；蓮子具有養(yǎng)心安神,、健腦益智等方面的藥用價值；花生又被稱為長生果,，吃了它有健腦益智,、延緩衰老、降壓防癌等功效,。下面就一起來看看紅豆花生蓮子銀耳羹怎么做吧,。