亚洲色精品一区二区三区_真实国产老熟女粗口对白_亚洲日本VA午夜在线电影_二三四五六七无产乱码_国产SUV精品一区二区四_国产很色很黄很大爽的视频_男女啪啪免费体验区_人妻夜夜爽天天爽爽一区_少妇人妻在线视频_亚洲午夜性猛春交XXXX,夜晚做剧烈双人运动的软件,国产成人夜色在线影院,女子自慰喷白浆A片免费观看网站

清甜蓮子怎么做清甜蓮子的家常做法

本文章由注冊用戶秋天的浮萍上傳提供評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

清甜蓮子屬于粵菜，失眠食譜，心悸食譜,，陽痿早泄食譜，神經(jīng)衰弱食譜,，補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜。蓮子本身就具有補(bǔ)脾止瀉,、益腎澀精,同時(shí)還有養(yǎng)心安神的作用,。那么你知道清甜蓮子怎么做嗎？這篇文章會為大家介紹,，一起來看看吧！

用料

蓮子 200g
白糖 100g
飲用水 200ml

做法

STEP 01: 先把蓮子洗凈,；

STEP 02: 用溫水下鍋泡發(fā)蓮子,；

STEP 03: 開鍋煮5分鐘后撈出來；

STEP 04: 換入清水再煮至開鍋,，把蓮子撈起捅去蓮心,；

STEP 05: 又用開水煮到蓮子綿軟,，大約40分鐘；

STEP 06: 撈出來備用,；

STEP 07: 取一個(gè)干凈砂鍋，放入250克水和100克砂糖燒開,，待糖融化,；

STEP 08: 將蓮子倒入鍋中；

STEP 09: 開鍋煮5分鐘即熟,；

STEP 10: 盛入碗中,，即可享用。

蓮子飲食健康菜系/中餐潮菜口味

關(guān)聯(lián)文章推薦

網(wǎng)站提醒和聲明

本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù)，非“MAIGOO編輯”,、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,，不代表本站觀點(diǎn)，版權(quán)歸原作者所有,，如有侵權(quán),、虛假信息、錯誤信息或任何問題,，請及時(shí)聯(lián)系我們,，我們將在第一時(shí)間刪除或更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片,、圖表,、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán),、為用戶提供的商業(yè)信息等),，非經(jīng)許可不得抄襲或使用。

提交說明：快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>