家常芥辣豆芽菜的做法。泡過(guò)茶葉,，制作簡(jiǎn)單的一道素菜,，用青芥辣做調(diào)味料，來(lái)改善素菜的口感,。

炒黃豆芽的做法,，炒豆芽是一道家常菜，怎么樣才能做出好吃的炒豆芽,？本次小編便來(lái)教大家制作炒黃豆芽,，包括炒黃豆芽所需要的制作時(shí)間、主料及輔制步驟,，好吃又簡(jiǎn)單,，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

湯飯,，廣大人民群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的家常飯,，也是很好的處理剩飯剩菜的一種方法，從父母祖輩一代代流傳下來(lái),。湯飯簡(jiǎn)單易做,，方便美味,，是不少人愛(ài)吃的美食，也是懶人的最?lèi)?ài),。這道黃豆芽湯飯,，清淡鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富,，尤其是這個(gè)冷冷的天氣,，美美得喝上一碗，暖身又暖胃,，也可以說(shuō)是剩飯的一種華麗轉(zhuǎn)身,。

海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值,。含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素,。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等,、礦物質(zhì)豐富,，研究發(fā)現(xiàn)，海帶具有降血脂,、降血糖,、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血,、抗腫瘤,、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

豆芽是老百姓餐桌上最普通不過(guò)的蔬菜,。其品種繁多,、營(yíng)養(yǎng)全面、風(fēng)味獨(dú)特,、清香脆嫩,，深受人們喜愛(ài)。綠豆芽容易消化,，具有清熱解毒,、利尿除濕的作用，適合濕熱郁滯,、口干口渴,、小便赤熱、便秘,、目赤腫痛等人群食用,。