鐵板里脊的做法:
【主料】:里脊肉400克,錫紙1張
【輔料】:京蔥20克,,青,、紅椒各5克,姜片5克,,色拉油750克,,生抽10克,醬油30克,,鹽,、味精各4克,生粉20克,,料酒10克,,蛋液50克
步驟:
1.里脊洗凈后切成片,放入鹽,、味精,、生粉、生抽,、蛋液上漿,,腌制30分鐘
2.鍋中熱油,放入腌制好的里脊肉中小火滑5分鐘,,撈出控油
3.京蔥切成滾刀塊,,青紅椒切塊
4.鍋內(nèi)放油,燒至七成熱時(shí)放入姜片,、蔥塊,、青紅椒片煸炒出香
5.倒入里脊肉翻炒均勻,加入料酒,、醬油翻炒均勻
6.將炒好的里脊肉放入錫紙中包好,,放在燒至280℃左右的鐵板上即可
小貼士:
1、如果喜歡辣椒也可以撒上辣椒粉,。