冬瓜是很多家庭餐桌上常見的食材了,,隨便炒一下就可以吃,,清炒冬瓜的做法簡單,是菜一道家常菜,。冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡,。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津,、清降胃火,,使人食量減少,促使體內(nèi)淀粉,、糖轉(zhuǎn)化為熱能,,而不變成脂肪。那清炒冬瓜怎么做好吃呢,?
做法
- STEP 01
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冬瓜去皮,、洗凈,切片,。辣椒洗凈切碎,。
- STEP 02
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鍋中放油下冬瓜片翻炒。
- STEP 03
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下辣椒翻炒3分鐘放鹽,,炒熟盛出即可,。