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彩色餃子在制作餃子皮的面粉中添加不同顏色的蔬菜或者水果汁,,從而呈現(xiàn)出鮮艷的色彩,,不同顏色的餃子皮有不同的口味,讓人食欲大增,。與傳統(tǒng)的餃子區(qū)別開來,,好吃有好玩,非常適合老人或者小孩,。那么下面就為大家?guī)砹宋宀仕溒さ淖龇ù笕?,跟著教程制作起來吧?/div>
用料
餃子粉
500克
豬肉
250克
白菜
250克
香菇
250克
西紅柿
適量
胡蘿卜
適量
南瓜
適量
紫薯
適量
菠菜
適量
食用油
適量
香蔥
適量
生姜
適量
胡椒粉
適量
食用鹽
適量
生抽
適量
味精
適量
做法
STEP 01
把香菇、西紅柿,、胡蘿卜,、南瓜、紫薯,、菠菜,、白菜、豬肉洗凈,,瀝干水分備用
STEP 02
蒸鍋中放水燒開,,鍋開后把香菇、紫薯,、南瓜一起上鍋蒸5分鐘,,取出晾涼
STEP 03
蒸好的香菇剁成末,并把蒸香菇出來的水晾涼待用,;南瓜,、紫薯壓成泥備用
STEP 04
菠菜在開水中焯下,用攪拌機(jī)打成菠菜泥,;西紅柿,、胡蘿卜直接榨成汁
STEP 05
把餃子粉倒入盆中和剛才的各色蔬菜汁分別和成光滑面團(tuán),放到保鮮袋里醒一會,,至少1小時
STEP 06
豬肉剁餡,,白菜切末,,蔥、姜切絲泡水,,把香菇末和白菜末倒入肉餡中,,加入蔥姜水、胡椒粉,、香油,、鹽、醬油,、味精,,按順時針攪拌上勁,做餃子餡
STEP 07
醒好的面團(tuán)分別揉成長條狀,,用手揪或刀切成小劑子,,搟餃子皮,放入做好的餃子餡,,對折,,捏緊即可
STEP 08
包好的餃子,燒一鍋水,,加一勺食用油,,下餃子,煮開后加入一小碗涼水再煮開,,反復(fù)三次即可
STEP 09
把餃子放入碗中,,加入醋、辣醬等其他醬料做成蘸汁,,蘸著吃
餃子
蔬菜
飲食健康
生鮮農(nóng)產(chǎn)品
健康養(yǎng)生
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