在日常生活中,,人們總是對生活充滿希望,這種美好的向往體現(xiàn)了方方面面中,,“發(fā)菜豬脷”這道菜便是一個典型例子,。“豬脷”即“豬舌”,,寓意“諸事順利”,,“發(fā)菜”類似于海藻,諧音“發(fā)財”,,有富貴吉祥的寓意,,成為了吳川當?shù)胤昴赀^節(jié)必吃的佳肴。
用料:
發(fā)菜適量,、香菇6朵,、豬脷、蠔豉6只,。
步驟:
1,、花菇和蠔豉泡發(fā)一個小時,發(fā)菜直接泡泡洗洗就可以,?;ü杰浟司妥状危雅K東西抓出來,。蠔豉泡軟了就清洗一下,。買蠔豉的時候可以聞聞,有蠔豉香味的才買,,有些只有油溢味,,完全沒有蠔香的。
2,、豬脷清洗后放水煮兩個小時左右,。可以根據(jù)自家爐頭火候,或者直接高壓鍋,,反正豬脷煮得夠軟就可以,。不在意豬脷味道的,可以先煮滾五分鐘,,把豬脷拿出來刮走舌苔,,然后清洗干凈再換清水煮兩個小時,到時候的湯可以放點香菇,,鮮菇之類滾個湯也好喝,。
3、豬脷煮軟后撈出,,把上面白色的舌苔用刀刮干凈,。刮完后將豬脷切長條的片,保持長條形狀的同時切得越薄越好,,太厚口感不好,,太薄容易切斷。
4,、將泡發(fā)好的香菇,,蠔豉,發(fā)菜放一起,,放三分一茶匙的鹽,,一茶匙的油,一茶匙的蠔油,,一茶匙的鮑魚汁,攪拌均勻,。香菇和蠔豉比較大個的話,,建議切開,切開比較入味,,蠔豉也比較滑,,不切開比較好看。
5,、用一個大碗,,先將豬脷一片片鋪上去,然后放蠔豉,,再到香菇,豬脷帶著的那些肉,,最后放發(fā)菜,。發(fā)菜如果先放,到時蒸的是汁水全被發(fā)菜吸收了會很咸。然后蒸30分鐘,。
6,、蒸完后用一個大碟反扣過來就可以。
豬舌含有豐富的蛋白質,、維生素A、煙酸,、鐵、硒等營養(yǎng)元素,,有滋陰潤燥的功效,,一般人都可以食用。適量的吃發(fā)菜豬脷,,不但可以增加人體的免疫力,、增加骨骼的強度,而且可以營養(yǎng)神經,,能夠改善缺鐵性貧血,,還能夠改善視疲勞、增強人體的免疫力,。