縉云燒餅用料精,通常選用縉云農(nóng)家土麥面,、新鮮土豬肉,、九頭芥菜干。制成后,,餅色金黃,、表脆內(nèi)糯、油而不膩,、鮮香滿口,。
面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物,、維生素和鈣,、鐵、磷,、鉀,、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎,、健脾厚腸,、除熱止渴的功效。
豬肉富含銅,,對于血液,、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),,腎等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響;富含脂肪,,維持體溫和保護內(nèi)臟,提供必需脂肪酸,,促進這些脂溶性維生素的吸收,,增加飽腹感;含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),;提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,,能改善缺鐵性貧血。
面粉,、豬肉(夾心肉),、梅干菜、食鹽,、飴糖,、芝麻。
1.面粉拌和成發(fā)面,;冬天,,夏天方法不一。冬天用熱湯,,夏天用涼水,。夏天時,現(xiàn)做與延時做不一?,F(xiàn)做用熱湯延時用涼水,。
2.夾心肉切粒,加梅干菜和食鹽,,拌和入味成餡,。
3.發(fā)面摘劑,包入餡,,收口捏攏,,按扁,搟成圓餅坯直徑約10--15cm,。
4.餅坯正面刷上少許麥芽飴糖并灑上芝麻,,反面刷上少許水貼在炭火燒熱的燒桶內(nèi)壁上。
5.用炭火燒烤3至4分鐘,,待餅面金黃,,香味溢出時,用特制鐵鉗鉗出即成,。
注意事項
豬肉不宜與烏梅,、甘草,、鯽魚、蝦,、鴿肉,、田螺、杏仁,、驢肉,、羊肝、香菜,、甲魚,、菱角、蕎麥,、鵪鶉肉,、牛肉同食。
食用豬肉后不宜大量飲茶,。
梅干菜不宜與羊肉同食,。