羊肉老搓面,,滿滿一大碗面,搓面雪白,,香菜翠綠,,羊湯清亮、辣子鮮亮,,豆腐粒乳白,,羊肉鮮嫩,面條入口爽滑,、有彈性,、有嚼勁,碗里大塊大塊的羊肉,,實在又美味,。
用料:面粉750g、羊肉500g,、豆腐150g,、青蘿卜150g、大蔥適量,、生姜適量,、蒜5-6個、西紅柿1個,、蒜苗適量,、鹽適量、花椒粉2g、白胡椒粉1g,、十三香1g,、生抽10g、老抽5g,、味精適量,、醋5g、辣椒面20g
做法:
1,、先把面粉和好,,和面時放1克鹽,面團揉光后分成三個小面團,。
2,、取一個盤子抹上油,把面團搟成1厘米厚的面餅上下抹上油摞在一起,,蒙上保鮮膜慢慢醒,。
3、面準(zhǔn)備好后開始準(zhǔn)備炒湯所需配料:先把羊肉切成拇指大的肉丁,,再把蔥姜蒜分別切好,,西紅柿切小塊,豆腐切丁,,和羊肉丁大小差不多,,青蘿卜切丁,蒜苗切碎,。
4,、開始炒湯:熱鍋涼油,放入蔥姜蒜炒出香味,,接著放入羊肉丁翻炒,,要大火。
5,、炒去血水后,,放調(diào)料,緊接著放入干辣椒面,、西紅柿,,沿鍋邊倒入醋,翻炒均勻,,放入豆腐丁,,翻兩下,加入溫水,,水要一次加夠。
6、大火燒開后轉(zhuǎn)中小火蓋蓋燉20分鐘后加入蘿卜丁,,蘿卜丁放進(jìn)去后再燉10分鐘,,放入蔥花和蒜苗,放入少許味精即可關(guān)火,。
7,、這時拿出一片面,切成長條,,在案板上依次搓圓搓長,,水開后下面,鍋開后滾30秒左右即可撈出,,澆上滾好的湯料,,撒上蒜苗碎就可以開吃了。
1,、搓面的面和的比揪面略硬一點,,揉光滑了之后分成小劑子,搟成1厘米厚的面餅,,抹上油繼續(xù)醒,。
2、炒羊肉時放完調(diào)料,,少噴一點醋,,增香去腥。