一,、黃豆煮水的功效與作用

黃豆除了直接吃以外，很多朋友會用它來煮水,，黃豆清洗干凈后,，放入鍋內(nèi)與水烹煮10~20分鐘后即可飲用，適量喝黃豆水的功效主要有：

1,、調(diào)節(jié)血糖

黃豆煮水喝具有調(diào)節(jié)血糖的效果,，因為黃豆屬于生草本植物，在使用之后主要可以起到調(diào)節(jié)血糖的效果,，有利于血糖值恢復(fù)正常，血糖升高所引起的一些不良癥狀也可以得到緩解和改善,，比如尿頻和尿急對于口干舌燥的癥狀也可以得到減輕,。

2,、調(diào)節(jié)血脂

黃豆煮水喝具有調(diào)節(jié)血脂的效果,，因為黃豆煮水當(dāng)中含有比較多的卵磷脂，成分具有降低血脂的效果,，有利于血脂升高所引起的一些癥狀得到改善,，比如惡心和嘔吐，對于食欲下降的癥狀也可以得到改善,。

3,、補鈣

黃豆煮水喝具有補鈣的效果，黃豆本身的鈣物質(zhì)含量會比較高一些,，在煮水喝之后補鈣的效果也是比較好的,，適用于缺鈣的類型,，對于缺鈣所引起的骨質(zhì)疏松,，關(guān)節(jié)疼痛或者是生長發(fā)育緩慢等一些不良癥狀,，也可以得到很好改善。

二,、黃豆水退燒是真的嗎

適量喝一些黃豆水對身體健康有好處,，還有的朋友聽說喝黃豆水能退燒，這是真的嗎,？

黃豆水是由黃豆熬制的水，含有豐富的植物蛋白,、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),，能夠起到補充營養(yǎng)的作用，還可以維持身體的正常代謝,，但是本身并沒有治療發(fā)熱的效果，所以黃豆水也無法達(dá)到退熱的作用,。

對于發(fā)燒的患者,，一般建議先用物理降溫的方法幫助體溫恢復(fù),，比如溫水擦拭、冷毛巾冷敷額頭,、酒精擦拭等；如果體溫超過38.5℃,，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物進(jìn)行治療退燒,。

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