白刺果是什么水果

白刺果為多分枝的耐鹽潛水旱生低矮灌木，全世界已發(fā)現(xiàn)12個種,，我國有8個種,，包括唐古特白刺、西伯利亞白刺,、泡泡刺等,，在我國，白刺果主要分布在黃河以北的新疆,、甘肅,、青海、寧夏,、內(nèi)蒙古西部的戈壁荒漠沙丘,，以及東北的鹽堿地帶。

白刺果形狀為長圓形,，一般沒有果柄,，摘掉果柄后邊緣發(fā)黃并且不光滑；白刺果含有較多的糖分,，曬干的白刺果捏起來有肉感,；白刺果含糖量較高，味道比較甜,。

白刺果的功效與作用

1,、助消化

白刺果其味甜帶酸,，具有健胃消食,、助消化,、補脾滋陰的作用，對于輔助治療胃腸道疾病有一定的作用,。

2,、抗氧化

白刺果富含多種抗氧化物質(zhì)，如維生素C,、多酚類物質(zhì)等,，可幫助身體清除自由基，減少氧化損傷,。

3,、抗炎

白刺果中的多酚類物質(zhì)具有一定的抗炎作用，可緩解炎癥反應,。

4,、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的物質(zhì),，能夠擴張血管，降低血壓,。

5,、降血糖

白刺果中的多酚類物質(zhì)能夠促進胰島素的分泌，降低血糖水平,。

6,、清肺止咳

白刺果對冬季高發(fā)的肺熱咳嗽有一定的輔助治療作用，具有清肺止咳,、預防感冒的功效,，也可以減少咳嗽或者咳痰的狀況，能夠促進痰液快速發(fā)出體外,，避免出現(xiàn)痰液黏稠,，對呼吸系統(tǒng)疾病有輔助性的作用。

7,、調(diào)經(jīng)活血

白刺果中含有豐富的黃酮類化合物,、白刺果油，以及花色苷等多種保健功效因子,，具有重要的藥用價值,，對人體具有調(diào)經(jīng)活血等功效，幫助月經(jīng)快速排出體外,，也可以緩解痛經(jīng),。