導(dǎo)語(yǔ):冬瓜薏米老鴨湯怎么做,?鴨肉性昧甘,、寒是夏季消毒熱,,利小便,,除水腫最佳的進(jìn)補(bǔ)食物,。冬瓜薏米老鴨湯營(yíng)養(yǎng)豐富,,口感清淡是良好的滋陰食品,。本期小編教會(huì)大家制作這道冬瓜薏米老鴨湯,,包括所需要的烹制時(shí)間,、主料及輔制步驟,,好吃又簡(jiǎn)單,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧,!
冬瓜薏米老鴨湯的做法:
【主料】老鴨(半只)
【輔料】冬瓜(約400克),、薏米(50克)
步驟:
1.薏米提前幾小時(shí)泡發(fā),把老鴨洗凈,,剁成塊,,姜洗凈拍散;
2.剁好的鴨肉放入沸水中焯一下,,洗去血沫,;
3.把洗好的鴨肉放入砂鍋中,加上適量水和拍散的姜塊,,大火燒沸,,小火慢燉,;
4.冬瓜去皮去瓤洗凈切塊備用;
5.鴨肉快熟時(shí),,放入淘洗好的薏米和冬瓜,,蓋好蓋子繼續(xù)煲30分鐘左右至冬瓜熟爛;
6.放入鹽和胡椒粉調(diào)味即可,。