經(jīng)常喝酸奶不僅能促進(jìn)消化液的分泌，增加胃酸,，促進(jìn)食欲,、幫助消化，還能抑制腸道腐敗菌的生長(zhǎng),，有益腸道健康,。但是酸奶切記不要空腹喝，因空腹時(shí)飲用酸奶,，乳酸菌易被殺死,，保健作用減弱?；瘕埞崮虘?yīng)該市場(chǎng)上很少見(jiàn),，但是可以自己做哦。下面小編就來(lái)和大家分享火龍果酸奶的做法,，一起來(lái)看看怎么做好吃的火龍果酸奶吧,。