正確食用杏仁,，能夠達(dá)到生津止渴,，潤(rùn)肺定喘,，滑腸通便,，減少腸道癌的功效,。杏仁烹調(diào)的方法很多,，可以用來(lái)做粥,、餅,、面包等多種類型的食品，還能搭配其他佐料制成美味菜肴,。下面小編就來(lái)和大家分享一道美味的杏仁山藥泥的家產(chǎn)做法,，快來(lái)學(xué)習(xí)怎么做好吃的杏仁山藥泥吧。
做法
- STEP 01
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杏仁片放入盤里入微波爐叮2分半鐘取出備用
- STEP 02
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山藥去皮洗凈切段,，放入蒸鍋蒸至熟爛取出放入大碗
- STEP 03
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加入所以調(diào)料,，用叉壓成泥拌勻
- STEP 04
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將山藥泥裝入保鮮袋
- STEP 05
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保鮮袋剪去一角，將山藥泥擠入碗碟里,，撒上杏仁片即可
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