薏米綠豆陳皮糖水的做法大全 薏米綠豆陳皮糖水怎么做
導(dǎo)語:此甜品具有清熱解暑,,理氣健脾利水的功效,對于脾胃虛弱胃口不佳,、大便粘膩不爽,,浮腫、虛胖的人群,,夏季時飲用十分有效,。下面小編就給大家?guī)磙裁拙G豆陳皮糖水的做法步驟,一起來看看吧,!
薏米綠豆陳皮糖水的做法:
【主料】:薏米50克 綠豆50克 陳皮1角
【輔料】:冰糖適量 蓮子
步驟:
1.先將綠豆,、薏米、蓮子放入涼水中浸泡4~5小時
2.然后將浸泡后的綠豆,、薏米,、蓮子撈起放入水中大火燒開
3.調(diào)成文火慢慢烹煮,待綠豆,、薏米將熟時放入陳皮
4.最后放入冰糖調(diào)味食用,。