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中醫(yī)認(rèn)為,，在不同的季節(jié)里選擇適宜的茶葉飲用，可以取得更佳的保健效果,。那么你知道一年四季喝什么茶?據(jù)中醫(yī)記載,，有“春飲花茶，夏飲綠茶,，秋飲清茶,，冬飲紅茶”的說法。這是因?yàn)椴枞~有寒熱,、溫涼性味功能之異,，按照四季的時(shí)序更迭，選茗品飲,，對(duì)飲茶保健,，有事半功倍的效果。

茶作為一種著名的保健飲品,，搭配不同的植物藥材的花,、果、根,、葉等,，就有不同的效用。那么著名的健康養(yǎng)生茶有哪些呢,？如人參八寶茶,、紅豆薏米茶、菊苣茶,、枸杞菊花茶,、桂圓紅棗茶,、山楂茯苓茶、胖大海佛手茶,、桑葉玉米須茶,、酸棗仁茯苓百合茶、冬瓜荷葉茶等都是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健茶,。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的中國十大養(yǎng)生茶排行，了解更多保健茶配方及相關(guān)情況,。

花茶又名香片,，是將植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶?；ú莶枋谴笞匀划a(chǎn)物,，用于調(diào)理身體雖然不如藥物有立竿見影的效果，但不會(huì)有副作用產(chǎn)生,，那么解肝郁的花茶有哪些呢,？緩解壓力抗抑郁的花茶有茉莉花茶、陳皮茶,、玫瑰花茶,、百合花茶、菊花茶,、金銀花茶,、檸檬茶、羅漢果茶,、三七花茶,、桂花茶等。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的十大理氣解郁的花茶排行,，了解更多緩解壓力、穩(wěn)定情緒的花茶吧,。

春季養(yǎng)生茶適合選擇花茶,，春天人體新陳代謝旺盛，肝火旺,，普遍感到困倦乏力,，適當(dāng)喝一些花茶有助于疏肝行氣、緩解春困,。那么春天喝什么養(yǎng)生茶好呢,？MAIgoo網(wǎng)推薦薄荷菊花茶、茉莉花茶,、橘皮茶,、玫瑰花茶,、菊花人參茶、枸杞茶,、金銀花蜂蜜茶,、薰衣草檸檬茶、蒲公英茶,、紅豆薏米茶等,，一起來詳細(xì)了解一下吧。

現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ饕蠡蛘呱罘绞降仍?，用眼時(shí)間比較長,，容易引起眼部不適。那么喝些什么花茶對(duì)眼睛有好處,？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份護(hù)眼花茶,，包括了決明子茶、菊花茶,、枸杞茶,、茉莉花茶、金銀花茶,、玫瑰花茶、三七花茶,、康乃馨花茶,、蒲公英茶、桑葉茶,，下面,，一起來看明目效果好的十大花茶吧！

現(xiàn)代人越來越注重保健養(yǎng)生,，保溫杯里泡枸杞好像已經(jīng)成了當(dāng)代人的生活常態(tài),。那么常見的養(yǎng)生茶有哪些呢？其實(shí)除了單獨(dú)的泡枸杞之外,，還可以通過養(yǎng)生茶搭配來獲得更多的營養(yǎng)功效,。養(yǎng)生茶怎么搭配？比較常見的有枸杞配紅棗,、菊花配枸杞等,。養(yǎng)生茶的功效和作用是非常多的，而且也非常好喝,，通過不同的養(yǎng)生茶的配方搭配,，可以有效提高我們的身體素質(zhì)。接下來和maigoo小編一起來了解一下養(yǎng)生茶飲的配方大全吧,！

茶是中國傳統(tǒng)飲品,，最開始是以解毒藥的身份出現(xiàn),，為藥茶，現(xiàn)早已成為許多人的養(yǎng)生飲品,。那么在寒冷又干燥的冬天喝什么茶好呢,？不少人立馬想到了紅茶，其性溫?zé)?，可養(yǎng)人體陽氣,，除此之外黑茶、烏龍茶,、姜茶,、枸杞茶、紅棗茶等,，這些冬季養(yǎng)生茶都很不錯(cuò),。本文Maigoo小編就為大家盤點(diǎn)了十種適合冬天喝的茶飲，一起來看看吧,。

寒冬來臨，在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余,，也不要僅僅為了滿足口腹之欲,，而忽視了對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)?！安琛弊怨乓詠砭褪丘B(yǎng)生的上品,，不同的季節(jié)喝茶對(duì)人體有著不同的功效。在寒冷的冬季,，一杯熱乎的茶,，不僅驅(qū)走了寒意，而且還使人的身體更加健康,。適合冬天喝的茶有紅茶/黑茶,、烏龍茶、花茶,、中藥材泡水,、食材茶飲、水果茶等,。

進(jìn)入霜降,，天氣越來越冷,，寒氣漸長，濕氣盛行,。此時(shí)人們養(yǎng)生應(yīng)遵循滋陰潤燥原則,，要選擇茶性溫和，滋味甜潤的養(yǎng)生茶,。那么霜降養(yǎng)生喝什么茶,？銀耳茶、菊花枸杞茶,、百合茶,、白茶、玫瑰薄荷茶,、桑葉茶,、菊花人參茶都是不錯(cuò)的茶品。女性也可以喝玫瑰花茶,、金銀花茶,、羅馬甘菊茶、康乃馨茶來調(diào)理,。下面跟著小編一起來養(yǎng)生吧。

女人由內(nèi)而外所煥發(fā)出來的光彩才是最美麗的,，想要擁有好氣色,，單靠使用昂貴的化妝品修飾是不行的，最靠譜的是對(duì)身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理,。在日常生活中可以飲用一些排毒養(yǎng)顏茶進(jìn)行調(diào)理,，排毒養(yǎng)顏茶種類很多，綠茶,、花茶,、金銀花茶、普洱茶,、薄荷茶,、桂花茶、玫瑰枸杞茶,、洛神花玉膚茶,、康乃馨花茶等,，這些茶都具有排毒養(yǎng)顏、美容護(hù)膚功效,，大家平時(shí)可以多飲用,。那么下面一起來盤點(diǎn)十大排毒養(yǎng)顏花茶有哪些吧。

女人想要補(bǔ)血養(yǎng)血,，除了要多吃一些補(bǔ)血的食物之外,，還可以適當(dāng)喝些補(bǔ)血養(yǎng)顏茶。對(duì)于女性來說,，多喝補(bǔ)血養(yǎng)顏茶既能美容養(yǎng)顏,，還有很好的保健功效，那么,，女人喝什么茶能補(bǔ)血養(yǎng)顏,？桂圓紅茶、當(dāng)歸紅茶,、芝麻紅棗茶,、葡萄紅棗茶、大棗枸杞茶都是不錯(cuò)的選擇,。下面和小編一起看看這些補(bǔ)血養(yǎng)顏茶的做法配方吧,！

肝是身體的重要排毒器官，肝好身體好,，因此日常中養(yǎng)肝護(hù)肝很重要,。那么，日常生活中要怎么護(hù)肝呢,？不少藥食同源的材料都含有養(yǎng)肝的成分,，可以用來泡水、榨汁飲用,，養(yǎng)肝效果好,。那么，保肝養(yǎng)肝喝什么茶,？現(xiàn)在養(yǎng)肝茶是現(xiàn)在市場(chǎng)上熱銷的保健養(yǎng)生茶,，養(yǎng)肝茶對(duì)人類的肝臟有保護(hù)和調(diào)養(yǎng)作用，能預(yù)防脂肪肝和肝硬化,，也能提高肝臟解毒功能,。下面小編推薦幾款養(yǎng)肝茶配方，助你保護(hù)肝臟,。

近年來,，許多人都越來越注重自己的身體健康，采用各種各樣的方式進(jìn)行養(yǎng)生，且呈現(xiàn)著年輕化的趨勢(shì),，其中比較常見的一種方式就是喝糧食茶,。糧食茶，也叫作五谷雜糧養(yǎng)生茶,，是用五谷雜糧制作的茶的統(tǒng)稱,。糧食茶通常都是選取谷糧的顆粒，炒制后再經(jīng)過沸煮而制成,。那么你知道糧食茶有哪些品種嗎,？五谷雜糧養(yǎng)生茶的功效有哪些呢？下面就會(huì)為大家介紹雜糧茶的相關(guān)知識(shí),，一起來看看吧,！

茶是世界三大飲料之一，幾乎全世界人民都有喝茶的習(xí)慣,，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢砸姷礁鞣N各樣的茶產(chǎn)品,。無論是紅茶、綠茶等傳統(tǒng)茶類,，還是保健茶,、花茶、果茶,、茶飲料等再加工茶類,，都是大家常消費(fèi)的。不同的茶有不同的味道,、功效,，從不同的角度也能把茶分成各種品類。下面為大家介紹茶葉的種類名稱大全,，幫助大家認(rèn)識(shí)更多的茶知識(shí),。

養(yǎng)生茶是以茶為主要原料，根據(jù)時(shí)令或體質(zhì)等特殊因素,，配合不同食材或藥材制作的茶飲品,，以飲茶的方式達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。 體質(zhì)各異飲茶也有講究,，不同的養(yǎng)生功效的茶配方可不能亂來。大家喝養(yǎng)生茶要注意,，養(yǎng)生茶不是拿來做治療的,，是拿來預(yù)防和緩解的,。那么不同功效保健養(yǎng)生茶有哪些？下面一起來看看保健養(yǎng)生茶搭配大全。

夏季酷暑難耐,，消暑解渴除了喝冰飲料,，還可以飲茶，不僅降溫止渴效果更好,，還可以保健養(yǎng)生,，長此以往對(duì)身體更好，那么夏季喝什么茶好呢,？適合的有綠茶,、白茶、涼性花茶,、苦丁茶,、苦蕎茶、檸檬茶,、荷葉茶,、薄荷茶、柑普茶,、烏龍茶,。下面，MaiGoo網(wǎng)小編整理了最適合夏天喝的十款養(yǎng)生茶,，一起來看看夏天適合煮的茶吧,。

女性養(yǎng)生可以多喝茶,，茶葉有“百藥之藥、“萬病之藥”的美譽(yù),，是不是藥,，但又很好的保健功效，那么女人喝的養(yǎng)生茶有哪些呢,？可以選擇具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,、驅(qū)寒暖宮、刮油瘦身,、美容養(yǎng)顏,、豐胸美乳、美白祛斑,、除皺抗衰,、調(diào)經(jīng)、安神助眠,、滋陰潤燥等功效的茶葉,。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種適合女生喝的養(yǎng)生茶，一起來看看女性保健茶及相關(guān)內(nèi)容吧,。

秋季干燥煩熱,，飲食養(yǎng)生應(yīng)該以清熱潤燥為主，喝茶既能夠補(bǔ)充水分,，又可以吸收茶葉中的營養(yǎng)成分,，有益健康，那么秋天喝什么茶好呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了最適合秋天喝的10款養(yǎng)生茶,，分別是烏龍茶、黑茶,、普洱茶,、秋季花茶、荷葉茶,、紅棗茶,、大麥茶、枸杞茶,、羅漢果茶,、紅糖姜茶，一起來看看秋天養(yǎng)生茶配方及功效吧,。

很多男性都有喝茶的習(xí)慣,，這是一種養(yǎng)生保健的常見方法，但養(yǎng)生茶的種類是非常多的,，不同的茶功效有差異,，那么男性養(yǎng)生茶哪些比較好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大男人滋補(bǔ)養(yǎng)生茶,，分別是補(bǔ)腎壯陽茶,、養(yǎng)肝護(hù)肝茶、抗疲提神茶,、清肺潤肺茶,、解酒茶、降脂解膩茶,、健脾養(yǎng)胃茶,、生發(fā)養(yǎng)發(fā)茶、強(qiáng)筋壯骨茶,、長壽茶,，一起來看看男生必喝的養(yǎng)生茶及相關(guān)內(nèi)容吧。