全麥面包是什么面包 全麥面包的功效與作用
全麥面包是采用全麥面粉(未去掉去掉外面麩皮和胚芽的面粉)制成的面包,,特點(diǎn)是顏色微褐,吃起來(lái)口感略顯粗糙,,但有香氣,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。全麥面包含有淀粉,、糖,、?植物蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),、維生素,、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分,,適量食用有預(yù)防部分疾病、預(yù)防便秘,、穩(wěn)定血糖濃度,、幫助減肥等功效作用,尤其適合需要減肥的人群,、皮膚不好的人群,、心臟不好的人群食用。下面一起來(lái)了解一下全麥面包的功效與作用吧,。