【核桃的做法】核桃的吃法和做法大全 美味補腦兩不誤
核桃,,又稱胡桃,羌桃,,是胡桃科植物,。與扁桃、腰果,、榛子并稱為世界著名的“四大堅果”,,深受老百姓喜愛,。核桃的選購也是很重要的,可選擇外觀圓潤,、紋路清晰,,且有光澤、有重量的這種優(yōu)質(zhì)核桃,。核桃不僅營養(yǎng)價值很高,,具備一定的藥用價值,,有健腦防老,、補虛強體等功效;還可當(dāng)食材食療,,長期食用可適當(dāng)減輕人的壓力,、黑發(fā),對人體十分有益,,故又稱為“萬歲子,、長壽果、養(yǎng)生之寶”,。核桃作食材時不僅可以做成像核桃粥,、核桃豆?jié){、核桃糊的湯粥流食,,還可加入甜品中做成酸奶核桃蛋糕,、核桃布朗尼等,更有棗夾核桃,、核桃阿膠條等小吃,,好吃又健康。本期小編給大家分享些核桃的做法菜譜,,喜歡吃核桃的小伙伴快來標記啦,!