用料:牛腩,、白洋蔥,、胡蘿卜、西紅柿,、白蘑菇,、紅椒、紅酒,、大蒜,、甜椒粉、歐芹葉,、番茄膏,、酸奶油、海鹽,、研磨黑胡椒,、淀粉、橄欖油
做法:
1,、新鮮牛腩切大塊,,加少許淀粉、一把海鹽,、研磨黑胡椒,、一點(diǎn)橄欖油,按摩腌制10分鐘,。
2,、蒜瓣切丁,白蘑菇切丁,西紅柿切丁,,胡蘿卜切滾刀塊,,紅椒切粗圈。
3,、大火熱鍋后下多一些橄欖油沒過鍋底,,改中小火分兩次下牛肉煎至兩面上色。
4,、撈出牛肉,,下入大蒜、洋蔥碎和番茄丁,,充分炒軟,,倒回牛肉,加入番茄膏,,繼續(xù)翻炒一會兒,。
5、炒香后倒入紅酒,,加鹽胡椒調(diào)味,,如果味道不夠可以再適量給一些耗油,撒入大量甜椒粉,,加水沒過食材煮沸5分鐘揮發(fā)酒精,,小火燉1小時。
6,、加入其他蔬菜,,適量補(bǔ)水,煮沸5分鐘后小火燉50分鐘,。
7,、時間到后取出鍋?zhàn)娱_火收汁,最后關(guān)火加2勺酸奶油,,撒上歐芹碎即可,。
1、煎牛肉焦化層非常重要不要洗掉,,那一層焦褐物質(zhì)是牛肉香味的來源,;
2、甜椒粉不可或缺,;
3,、牛腩或者牛肋條都可以;
4,、水可以換成牛高湯更佳,;
5、最后的酸奶油非常重要,可以解膩,。