華陰餛飩的制作過程主要分為面皮和餡料兩個部分,。面皮一般采用面粉、水和少量鹽和油來制作,,經(jīng)過揉面,、搟皮和包餡等多個工藝環(huán)節(jié),皮薄,,并且柔韌度十分好,。餡料則有多種選擇,,常見的有豬肉餡,、鮮蝦餡、菜餡等,,口感鮮美,,汁水豐富,在餡料中還會加入多種佐料,,如味精,、雞精、蔥姜等,,使其風(fēng)味更加豐富,。
1、開胃可口
華陰餛飩營養(yǎng)豐富,,香里有甜,,風(fēng)味獨(dú)特,誘人食欲,。
2,、安神營養(yǎng)
華陰餛飩古傳能鎮(zhèn)壓鬼邪,其實(shí)混沌皮與餡葷素搭配合理,有安神定驚的作用,,更營養(yǎng)均衡,,老少皆宜。
3,、補(bǔ)血旺氣
華陰餛飩能提供必需氨基酸與脂肪酸,,能促進(jìn)鐵的吸收,對治療卻鐵性貧血有良好的功效,。
用料:大白菜3片,、豬肉餡150克、厚的大餛飩皮150克,、香菜1棵,、蔥1根、鹽1/2茶匙,、香油1/2大匙,、淀粉1/2茶匙、高湯1碗,、鹽少許,、香油少許
做法:
1、大白菜洗凈,,先氽燙過再沖涼,、切碎,然后擠干水分,。
2,、豬肉餡再剁細(xì),連同調(diào)料一起加入切碎的大白菜中調(diào)勻成餡料,。
3,、每張餛飩皮包入少許餡料,捏成長枕形餛飩,,再放入開水中煮熟至浮起,。
4、調(diào)味料放碗內(nèi),,盛入煮好的餛飩,,再撒入洗凈、切碎的香菜末及蔥花即成
華陰餛飩分為干餛飩和湯餛飩兩種,。干餛飩可以蘸上辣椒醬或醋,,清爽可口;湯餛飩是在煮熟的餛飩中加入雞湯或豬骨湯等,,汁水味美,,食之回味無窮,。