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豆腐干炒芹菜怎么做 芹菜香干炒肉的做法

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摘要:芹菜香干是一道簡(jiǎn)單的家常菜,,既營(yíng)養(yǎng)又好吃,。芹菜中含有豐富的膳食纖維,,還有各種維生素和礦物質(zhì),,但卻缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。而香干中正好含有豐富的大豆蛋白質(zhì),,彌補(bǔ)了芹菜的不足。而且芹菜香干這道菜的成本也非常低,,特別適合秋天干燥的季節(jié)食用,。那么豆腐干炒芹菜怎么做?下面就來(lái)學(xué)習(xí)下芹菜香干炒肉的做法,。

一,、豆腐干炒芹菜怎么做

原料:芹菜、豆腐干,、蔥,、姜、蒜,、蠔油,、花椒。

步驟:

1,、豆腐干切片,,芹菜切段。

2,、芹菜放到開(kāi)水里焯一下,。

3、蔥姜蒜切沫,。

4,、鍋中放油,放姜,。

5,、放入蒜末和蔥沫花椒爆鍋。

6,、放入豆腐干翻炒,。

7、放入芹菜翻炒,。

8,、放入耗油調(diào)味,。

9、成品裝盤(pán),。

二,、芹菜香干炒肉的做法

食材:香干、芹菜,、瘦肉,、辣椒、蒜,、生姜,、醬油、料酒 ,、鹽,、雞精。

步驟:

1,、先把香干,、辣椒、生姜切絲,,蒜頭切肉末,,芹菜切小段。

2,、把瘦肉切片,,放料酒,鹽,,生抽,,生粉腌10分鐘。

3,、鍋里放油燒熱,,倒入瘦肉翻炒,再放入蒜末,,姜絲,,辣椒,炒出香味,。

4,、再放入香干,芹菜炒一下,,按個(gè)人口味加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,,然后加一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)水蓋鍋蓋燜兩分鐘。

5、放點(diǎn)雞精和一點(diǎn)點(diǎn)醬油調(diào)味,,就可以起鍋了,。

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香干 豆腐干
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