納豆乃黃豆經(jīng)大豆菌發(fā)酵而成,。除了黃豆特有的健脾,，美容，抗癌功效外,，經(jīng)過發(fā)酵的納豆更易被人體吸收,，所含的各種酵素具有提高記憶力，延緩衰老,，改善便秘,，降低血脂，預防大腸癌和高血壓,，擬制艾滋病病毒等功能,。下面小編就來和大家分享一道紫菜納豆卷的家常做法，快一起來學習怎么做好吃的紫菜納豆卷吧,。
做法
- STEP 01
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將納豆提前攪拌數(shù)十次,，然后加入小蔥段
- STEP 02
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將紫菜平鋪卷簾上，然后把米飯平鋪上面
- STEP 03
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然后將拌好的納豆適量加入,，卷起
- STEP 04
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切的時候,，把刀子用水沖洗下，不至于沾
- STEP 05
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適當?shù)拇笮∏虚_后,，裝盤即可食用
致美齋
三只松鼠
口水娃
來伊份
良品鋪子
鹽津鋪子
飯掃光
好巴食
咚咚
博鴻小菜
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