納豆乃黃豆經(jīng)大豆菌發(fā)酵而成,。除了黃豆特有的健脾，美容,，抗癌功效外,，經(jīng)過(guò)發(fā)酵的納豆更易被人體吸收,，所含的各種酵素具有提高記憶力,，延緩衰老,，改善便秘,，降低血脂,，預(yù)防大腸癌和高血壓,，擬制艾滋病病毒等功能,。下面小編就來(lái)和大家分享一道紫菜納豆卷的家常做法，快一起來(lái)學(xué)習(xí)怎么做好吃的紫菜納豆卷吧,。
做法
- STEP 01
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將納豆提前攪拌數(shù)十次,，然后加入小蔥段
- STEP 02
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將紫菜平鋪卷簾上，然后把米飯平鋪上面
- STEP 03
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然后將拌好的納豆適量加入,，卷起
- STEP 04
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切的時(shí)候,，把刀子用水沖洗下，不至于沾
- STEP 05
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適當(dāng)?shù)拇笮∏虚_(kāi)后,，裝盤即可食用
致美齋
來(lái)伊份
口水娃
三只松鼠
良品鋪?zhàn)?/em>
鹽津鋪?zhàn)?/em>
飯掃光
好巴食
金大州
博鴻小菜
地方特產(chǎn)
名菜小吃
農(nóng)業(yè)農(nóng)副
水產(chǎn)海鮮
畜禽產(chǎn)品
方便速食
糕點(diǎn)零食
酒水飲料
飲食健康
