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【大骨湯的做法】大骨湯的家常做法 大骨湯怎么做

導(dǎo)語(yǔ):豬骨除含蛋白質(zhì),、脂肪、維生素外,,還含有大量磷酸鈣,、骨膠原,、骨黏蛋白等。豬骨性溫,,味甘,、咸,,入脾、胃經(jīng),,有補(bǔ)脾氣,、豐機(jī)體、澤皮膚,、補(bǔ)中益氣,、養(yǎng)血健骨的功效。

大骨湯的做法:

【主料】大骨800克

【輔料】大蔥3段,、生姜一塊

步驟:

1.準(zhǔn)備所有食材,;

2.鍋中加入清水燒開(kāi);

3.水開(kāi)后放入大骨頭煮出兩三分鐘,,然后倒出,;

4.湯鍋叢新?lián)Q好水燒開(kāi)后再次放大骨和蔥段及生姜;

5.煮開(kāi)后小火煮四十五分鐘左右,,改成小火慢慢煮,;

6.三刻鐘左右湯變成乳白色即可。


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