導(dǎo)語(yǔ):年糕含有蛋白質(zhì),、鈣,、磷,、鉀,、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)元素,,一般人群均可食用,,但要注意把糯米食品宜加熱后食用,否則不但很硬,,影響口感,,更不易消化,有腸胃疾病患者要盡量避免食用,。本次小編教會(huì)大家制作這道香煎年糕串,,包括它所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,,好吃又簡(jiǎn)單,,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!
香煎年糕串的做法:
【主料】年糕適量
【輔料】胡蘿卜適量,、黃瓜適量,、食鹽適量,、生抽適量、米醋適量,、香油適量,、辣醬適量、小蔥適量,、辣椒油適量
步驟:
1.年糕切成約1厘米厚的塊,,胡蘿卜與青瓜洗凈切成粗條;
2.將適量的老干媽香辣醬,、生抽,、鹽、米醋,、辣椒油,、幾滴芝麻油放入小碗中;
3.拌勻成調(diào)味汁待用,,小香蔥切成末,;
4.鍋中放入適量的水,燒開(kāi)后下入年糕,,煮至年糕變軟無(wú)硬心后撈出,;
5.胡蘿卜放入沸水中焯燙兩三分鐘后撈出;
6.將年糕,、胡蘿卜,、青瓜用竹簽串起來(lái);
7.平底鍋內(nèi)放油,,放入串好的年糕串,,小火將年糕煎至兩面發(fā)黃;
8.用小刷子醮上調(diào)味汁均勻地刷在年糕串上,;
9.再撒上香蔥末略煎一會(huì)兒即可,。