導(dǎo)語：牛奶燕麥粥含有豐富的維生素B,、維生素E,、及礦物質(zhì)，具有養(yǎng)心安神,、潤肺通腸、補(bǔ)虛養(yǎng)血及促進(jìn)代謝的功用,，是婦女產(chǎn)后氣虛之滋補(bǔ)佳品，同時也是一道不錯的營養(yǎng)早餐,。下面小編給大家分享牛奶燕麥粥的做法，一起來看看吧,！
牛奶燕麥粥
的做法：?
【主料】即食燕麥片35g、純牛奶280g
步驟：
1,、備好原材料：即食燕麥,，純牛奶；
2,、微波爐用的碗里稱入燕麥,；
3,、再稱入牛奶；
4,、將碗放進(jìn)微波爐里；
5,、用高火加熱2.5分鐘即可；
6,、將碗取出，攪拌均勻,；
7、稍涼即可食用,。
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