食用價(jià)值

清涼解熱,，解毒利尿，治咳嗽,，可減少皮膚病毒（例如青春豆）

制作方法

材料

綠豆 ,、海帶 、陳皮適量,、冰糖適量,、水適量

制造方法

1、綠豆洗凈后用清水泡2個(gè)小時(shí)2,、陳皮用水浸軟,，刮去瓢，再洗干凈

3,、海帶切成小段

4,、煲開一鍋水，把綠豆,、陳皮,、海帶倒入鍋里，煲2個(gè)小時(shí)左右,。在煲的時(shí)候如果感覺比較稠,，就加些水，不然很容易糊

5,、綠豆煲成綠豆沙后,，跟據(jù)個(gè)人口味加冰糖，再煲15分鐘即可