竹蟲,,又名竹蜂,、竹蛆,寄生在竹筒內(nèi),,以食嫩竹為主,,從竹尖逐節(jié)往下吃,最后藏于根部筒內(nèi),,到11月份體肥停食,,宜捕,過時則變蛹,。河谷地帶,,楠竹茂密,,視其竹尖發(fā)黃,,即可剖開竹莖采取,竹蟲經(jīng)炸后色澤金黃而油亮,,酥脆芳香,,蛋白質(zhì)含量高,是佐酒佳肴,。
竹蟲富含蛋白質(zhì),,并且含有10多種人體所必需的氨基酸,蛋白質(zhì)含量高達40%左右,,還含有維生素,,礦物質(zhì),脂肪酸以及一些微量元素,,油炸后不僅美食,,而且營養(yǎng)價值非常高。
食材:竹蟲,、菜籽油,、花椒鹽
做法:
1、將竹蟲入盆,,翻揀干凈,,用70℃的熱水將其燙死,晾干水份,;
2,、鍋上火注入菜籽油,燒至三成熱時放入竹蟲炸3分鐘,,呈深黃色發(fā)出響聲時,,撈出裝盤,,撒上椒鹽即可。