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酸菜是什么菜,?酸菜的腌制及食用方法

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員304號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
美食
酸菜是中國傳統(tǒng)特色腌制菜品,,較大限度地保留了原有蔬菜的營養(yǎng)成份,吃酸菜可以調(diào)節(jié)胃口,、補(bǔ)充膳食纖維,,但新鮮腌制的酸菜含大量亞硝酸鹽,,對身體影響極大,因此建議腌制三十天后再食用,。很多朋友喜歡吃酸菜,,那么自制酸菜的腌制方法是什么?白菜洗凈晾干放入容器中壓緊實(shí),,注入清水后密封,,溫度5-10度的環(huán)境下腌制30天即可。不想自己做可以去市場買,,可通過觀色,、嗅味、品嘗等方法判斷酸菜是否優(yōu)質(zhì),,下面和Maigoo小編來看看吧,。
酸菜是什么菜

酸菜是所有青菜或白菜腌制后的總稱。

酸菜是哪里的菜

酸菜是中國傳統(tǒng)特色腌制菜品,,但很難定位它屬于哪個地方的菜,,因?yàn)樵谥袊鄠€地區(qū)都有酸菜出現(xiàn),比較有代表性的是:東北酸菜,、四川酸菜等,。詳細(xì)>>

酸菜有致癌物嗎

酸菜沒有致癌性。

酸菜致癌是因?yàn)樵陔缰七^程中會生成亞硝酸鹽這種物質(zhì),,但據(jù)maigoo網(wǎng)編了解,,只要食鹽放夠量,經(jīng)過一個月的腌制之后細(xì)菌會被完全抑制,,亞硝酸鹽含有量就比較少,,少量食用不會致癌的。詳細(xì)>>

酸菜的種類

東北傳統(tǒng)酸菜:東北地區(qū)的一種家常特色食物,,常采用當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的大白菜腌制而成,,極具東北地方特色。

四川酸菜:又叫泡酸菜,,味道咸酸,,口感脆生,色澤鮮亮,,香味撲鼻,,開胃提神,,醒酒去膩,老少適宜,。

貴州酸菜:貴州風(fēng)味特產(chǎn),,制作過程中不使用食鹽,味道清淡,,脆嫩爽口,、酸味醇和。

廣東酸芥菜:清香中帶著蔬菜本味,,略甜,實(shí)際上水路菜清炒煮熟后,,酸味已去,,而留下爽口清香。

大同酸窩菜:以長白菜為原料制成的酸菜,,酸甜利口,。

武漢酸白菜:以白菜為主要食材制成的一道美食,色澤微黃而光亮,,味道清爽,,香酸可口。

西北漿水菜:陜西關(guān)中,、陜南部分地區(qū)特色小菜,,微酸,爽口,。詳細(xì)>>

酸菜的營養(yǎng)價值及功效
開胃健食

酸菜的圖片

酸菜味酸,,會刺激唾液腺,分泌唾液,,開胃健食,,尤其適合胃口不佳、惡心嘔吐的人群食用,。

潤腸通便

酸菜的纖維素能濕潤食物殘?jiān)?,還能刺激胃腸蠕動,適合便秘人群食用,,有潤腸通便之效,。

殺菌消炎

酸菜中含有機(jī)酸,起殺菌作用,,另外酸菜中還有大量的乳酸菌,,能抑制其他有害菌群的增殖。

促進(jìn)消化

酸菜能促進(jìn)胃酸的分泌,,升高胃內(nèi)的酸度,,增強(qiáng)消化功能,。

醒酒去膩

酸菜的有機(jī)酸、酒精,、氨基酸等,,形成獨(dú)特的酸味,有開胃提神,、醒酒去膩的作用,。詳細(xì)>>

酸菜食用禁忌

少吃。

酸菜在腌制過程中,,會生成亞硝酸鹽,,常吃或多吃會危害身體健康。

酸菜味酸,,大量吃可能會刺激酸胃酸分泌增多,,從而引起胃酸過多癥,甚至可能會發(fā)生消化潰瘍,。

腌制酸菜過程中,,維生素C被大量破壞,可能會能促進(jìn)尿路結(jié)石的形成,。

酸菜的腌制方法
自腌東北酸菜方法

材料及用具:東北大白菜,、大桶、鍋,、菜刀,、石頭、大塑料袋,。

腌制方法:鍋里冷水燒開,,大白菜對半切開放到鍋中燙一下,撈出晾涼,,把腌菜袋子套在大桶里,,然后把白菜碼到大桶的塑料袋里,放水漫過白菜后扎緊塑料袋口,,上面壓上石頭,,蓋上大蓋子,20多天之后就可以吃了,。

MAIGOO網(wǎng)編提醒,,腌制前手和其他用具不可以有油。詳細(xì)>>

南方酸菜腌制方法

材料及用具:芥菜,、食用鹽,、玻璃罐子、淘米水。

腌制方法:芥菜洗凈晾曬至變軟,,用食用鹽揉搓腌制,,將腌制好的芥菜放入玻璃罐子,再倒入淘米水,,沒過芥菜葉子,,蓋上蓋子,周邊放水防止進(jìn)空氣,,在罐子外罩不透光的袋子,,腌制10天左右就可以吃了。

如何選購優(yōu)質(zhì)酸菜

觀色:腌好的酸菜葉呈淡黃色,,菜幫呈半透明白色,,暴露在空氣中或經(jīng)日照后顏色略變灰暗。

嗅味:優(yōu)質(zhì)酸菜聞起來有種自然發(fā)酵的香氣,。

品嘗:品嘗靠近酸菜心的部位,,優(yōu)質(zhì)酸菜嘗起來酸脆鮮嫩,風(fēng)味純正,,嚼幾下一直酸。

看標(biāo)識:買購網(wǎng)編輯提醒一定要仔細(xì)查看酸菜包裝袋上的廠名廠址等標(biāo)識,。詳細(xì)>>

酸菜怎么做好吃
肉末酸菜

食材:肉末250克,、酸菜100克、油20克,、蒜2瓣,、紅尖椒3支、蔥2根,。

做法:熱鍋加油,,爆香香蒜和尖椒,加肉末翻炒,,加入酸菜翻炒,,炒勻后加點(diǎn)綠蔥花。詳細(xì)>>

酸菜牛肉面

食材:牛肉400克,、酸菜1棵,、面條200克、蔥3小段,、蒜3瓣,、黃酒1湯匙、干山楂1把,、干辣椒3個,、燉肉調(diào)味料1包、老抽1/2湯匙、黃醬2湯匙,、姜5片,。

做法:牛肉洗凈切小塊焯水,高壓鍋加水燒開,,將焯好水的牛肉塊放入鍋中,,加以上調(diào)料悶煮;酸菜洗凈切丁,,煮好的牛肉撈出一部分湯和牛肉入小鍋,,加入酸菜丁煮開。面條煮熟撈到碗中,,加入牛肉和酸菜,,澆湯即可。

酸菜燉粉條

食材:酸菜2顆,、五花肉 600克,、粉條1把、豆油2勺,、干辣椒 5個,、鹽適量、八角1個,、料酒1勺,、蔥1段、炒菜香1小勺,、姜2片,、醬油1勺、生抽1勺,。

做法:粉條泡好,,酸菜切絲,五花肉切薄片,。鍋熱油,,放炒菜香,下五花肉,,煸到肉片發(fā)焦,,下蔥姜干辣椒和八角炒香、放一勺料酒,、一勺醬油,、一勺生抽,然后炒出香味,,放酸菜炒一會,,倒入清水煮開加粉條,煮好即可出鍋。詳細(xì)>>

酸菜燉排骨

食材:排骨,、酸菜,、料酒、姜片,、大料,、鹽、雞精,。

做法:排骨焯水洗凈,,鍋中加清水,放排骨,、料酒,、姜片、大料,,大火燒開,,中火慢燉一小時,酸菜切絲后入鍋繼續(xù)燉一會,,加加適量鹽,、雞精調(diào)味即可。詳細(xì)>>

四川泡菜的做法】【酸菜疙瘩湯的做法】【酸菜鱸魚的做法】【酸菜白肉

酸菜怎么保存

方法一:把腌好的酸菜從缸里取出,,擠干水分裝入保鮮袋,,放到冰箱里冷凍起來就行,需要吃的時候再取出來解凍即可,。

方法二:用壇子腌酸菜可以不用放冰箱,只要注意壇沿長期有水,,保持陰涼就好,。詳細(xì)>>

酸菜哪個品牌好吃

黃芩主要用種子繁殖,也可用扦插和分根繁殖,。黃芩喜溫暖,,耐嚴(yán)寒,地下部可忍受-30℃的低溫,;耐旱怕凍,,在排水不良或多雨地區(qū)種植,生長環(huán)境,,生長不良,,容易引起爛根。

標(biāo)簽: 酸菜 腌菜 蔬菜 酸咸味 口味
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