一、雞蛋干是豆制品嗎
雞蛋干不屬于豆制品但類似于豆制品,。雞蛋干是將雞蛋全蛋或蛋清或蛋粉濃縮加工而成的一種食品,,其質(zhì)地和色澤類似傳統(tǒng)豆腐干,,口感細(xì)膩,具有雞蛋香味,,營養(yǎng)價值高,,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。
二,、雞蛋干是葷菜還是素菜
雞蛋干是以雞蛋為原料的新食品,,可以勉強(qiáng)算個葷菜,相對肉來說不容易發(fā)胖,,咸咸香香,,有點像吃豆干,但是比豆干滑韌,。
三,、雞蛋干的做法
食材:雞蛋4個、生抽2勺,、蠔油1勺,、老抽1勺、姜片3片,、八角2個,、鹽適量。
做法:
1,、準(zhǔn)備一個方形容器,,然后在容器內(nèi)刷上一層食用油防粘,。
2,、接著把蛋黃和蛋清分離,這道菜譜只需要蛋清,,蛋黃可以自行炒著吃掉,。另外雞蛋的重量,建議帶殼不低于65克,,如果你家雞蛋比較小的話,,也可以多用幾個。
3,、蛋清不需要攪打,,直接倒入準(zhǔn)備好的容器內(nèi),然后蓋上耐高溫保鮮膜,,再用牙簽在保鮮膜上扎幾個孔,,蓋保鮮膜的目的是為了防止水蒸氣滴落到表面,影響成品美觀,。
4,、將蛋清送入鍋內(nèi)隔水蒸,,大火上汽后,轉(zhuǎn)小火蒸12分鐘,,12分鐘后,,不要拿出來,讓它在鍋內(nèi)再悶5分鐘,。掌握好這一步,,做好的雞蛋干光滑細(xì)嫩,比買的還香,,如果全程用大火蒸的話,,會有蜂窩組織,口感也會很老,,所以上汽后一定要立馬轉(zhuǎn)小火,。
5、蛋清在蒸的時候,,我們另起一鍋,,鍋內(nèi)倒入2大碗的水,再加入姜片,、八角,、生抽、老抽,、蠔油和鹽,,大火煮沸后,轉(zhuǎn)中火再煮2分鐘熄火,。
6,、蛋清蒸好后,室溫放涼脫模,,然后切成片狀,,大家切的時候不要切太薄,稍微有點厚度比較好,,太薄了容易碎,。
7、最后將切好的雞蛋干和煮好的調(diào)料汁倒入深一點的容器內(nèi),,蓋上蓋子,,浸泡一夜即可享用。如果急著吃的話,,也可以直接拿來烹炒,,吃法隨意。