薺菜怎么做最好吃
1、涼拌薺菜
將薺菜洗凈焯水后,,加入蒜末,、小米辣等調料進行涼拌,,口感清爽開胃。
2,、薺菜餛飩
將薺菜切碎,,和碎肉、生姜,、小蔥等調料一起攪拌成餡料,,然后用餛飩皮包起來,煮熟即可享用,。
3,、薺菜肉絲炒年糕
將薺菜切碎,和腌制好的肉絲,、年糕一起炒制,,加入適量的鹽和調味料,炒至年糕變軟即可,。
薺菜怎么炒好吃家常做法
1,、薺菜炒雞蛋
將薺菜焯水后切碎,加入打散的雞蛋中,,加入適量的鹽和料酒調味,,然后在熱油鍋中炒熟即可。
2,、薺菜豆腐湯
將薺菜焯水后切碎,,與切塊的豆腐一起煮,加入蝦米或海腸子肉,,用鹽調味,,最后用生粉勾芡,制成羹狀,。
3,、薺菜炒冬筍
焯水后的薺菜切碎,與冬筍丁一起炒,,調味時加入麻油增香,,糖和鹽調味。
4,、薺菜豬肉餃子
將薺菜焯水后切碎,,與豬肉餡混合,加入調味料如生抽,、老抽,、蠔油、花生油等,攪拌均勻后包入餃子皮中煮食,。
5,、薺菜丸子湯
將薺菜焯水后切碎,與肉糜混合制成丸子,,放入清水中煮,,加入胡蘿卜絲和其他調味料。
6,、薺菜蝦仁豆腐羹
將薺菜焯水后切碎,,與蝦仁、豆腐一起煮,,加入調味料如鹽,、生粉等,制成羹狀,。
7,、薺菜咸肉飯
將薺菜碎與咸肉、冬筍丁炒過之后,,加入煮好的飯中拌勻,,燜一會兒后食用。
薺菜與什么菜搭配好
1,、肉類
可以搭配雞肉,、鴨肉、豬肉,、魚肉,、羊肉、牛肉等,,這些肉類都富含優(yōu)質蛋白,。
2,、蔬菜
可以搭配青菜,、油麥菜、大菠菜,、胡蘿卜,、白蘿卜、黃瓜,、茄子,、香菇等,可以豐富口感,,總體熱量也比較低,。
3、海鮮
薺菜海鮮湯融合了薺菜的鮮美以及海鮮的鮮甜,,口感清爽,,營養(yǎng)豐富,。
4、水果
可以搭配蘋果,、香蕉,、橘子、火龍果,、菠蘿,、哈密瓜、獼猴桃等,,水果中的維生素含量比較豐富,。
5、豆制品
如豆腐干,,嚼勁十足,,與薺菜搭配可以提鮮提味。