烤鴨怎么做好吃
鴨子洗凈,加入醬油,,料酒,,八角,,桂皮,,花椒,冰糖,,蔥段,,姜片,清水,,將鴨子腌在調(diào)料里,,蓋上保鮮膜放置在冰箱里一個晚上。第二天用稀釋過的蜂蜜水刷鴨身,,放入預(yù)熱160度的烤箱,,烤制1小時即可食用。如果嫌麻煩也可以直接購買現(xiàn)成的烤鴨,,建議先來了解一下烤鴨十大品牌,。
烤鴨醬料怎么調(diào)
鍋中加入熱油,倒入甜面醬小火炒出香味,;然后加適量的糖和少許的水,,繼續(xù)炒至糖完全融化在甜面醬里即可起鍋,起鍋前灑上一點香油,,增加甜面醬的香氣,,好吃的烤鴨醬料就調(diào)好了。
烤鴨餅皮的做法
面粉放入盆中,,揉成面團,,切成劑子;取2個劑子用搟面杖搟開,,在一個上面均勻抹上食用油,,另一個蓋在抹油的劑子上,再用搟面杖將合在一起的劑子搟開成薄薄的圓餅,;蒸鍋放水燒開,,將蒸簾抹上油,將搟好的薄餅放在蒸簾上蓋上鍋蓋蒸半分鐘,然后再放入另一張薄餅,,蒸好的薄餅就是烤鴨餅皮,。
烤鴨的營養(yǎng)價值及功效
烤鴨營養(yǎng)豐富,每百克含蛋白質(zhì)19.2克,、脂肪41克,、水分36.2克、維生素B1,、B2和鈣,、磷、鐵,、銅,、錳、鋅等微量元素,,及18種氨基酸,,具有補虛勞,滋五臟之陰,,清虛勞之熱,,補血行水,養(yǎng)胃生津,,止咳自驚的功效,。