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【鴨肉的做法】家常鴨子怎么做好吃又簡(jiǎn)單 烤燉煮鹵你喜歡哪種,?

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鴨肉,,即為從鴨身上得出的肉,是較為普遍的肉類之一,。鴨肉是一種美味,,適于滋補(bǔ),,是各種美味名菜的主要原料,其蛋白質(zhì)含量比畜肉含量高得多,,脂肪含量適中且分布較均勻,,十分美味,,可以制作出很多佳肴,比如啤酒鴨,,老鴨湯等,。今天小編就給大家?guī)眸喨獾淖龇ǎ黄饋韺W(xué)習(xí)下吧,!


美味菜譜

營養(yǎng)湯品

下酒菜式
鴨肉的營養(yǎng)價(jià)值
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  • 1,、脂肪含量適中

    鴨肉的脂肪、碳水化合物含量適中,,特別是脂肪均勻地分布于全身組織中,。鴨肉中的含飽和脂肪酸量明顯比豬肉、羊肉少,。

  • 2,、富含豐富維生素

    鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老,。

  • 3,、有保護(hù)作用

    鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,,對(duì)心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用,。

  • 4、富含多種微量元素

    鴨肉還含有大量的無機(jī)物和較高的鉀,、鐵,、銅、鋅等微量元素,。常食可滋陰養(yǎng)胃,,利水消腫,補(bǔ)血行水,,養(yǎng)胃生津,。可用于緩解和改善身體虛弱,、病后體虛等癥,。

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