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近年來，隨著人民生活水平日益提高,，家庭的膳食結(jié)構(gòu)得到普遍改善,，對乳飲料的消費量呈明顯上升趨勢。乳飲料有哪些呢,？什么品牌的乳飲料好,？下面，且看專題小編整理的乳飲料知識百科,，為你詳細介紹各方面乳飲料知識,。

液態(tài)奶好還是奶粉好,？很多人都有這個疑問，這得從液態(tài)奶是什么奶說起,，對于人體來說,，各種各樣的液態(tài)奶富含鈣質(zhì)，而且鈣磷比合理,，是很好的補鈣產(chǎn)品,。另外液態(tài)奶中還富含鉀、以及維生素d,，也是很好的蛋白質(zhì)來源,，營養(yǎng)豐富，容易消化吸收,。所以液態(tài)奶和奶粉營養(yǎng)成分差不多,，那么常見的液態(tài)奶有哪些呢？常見的有牛奶,、酸奶,、含乳飲料、羊奶等,，下面跟著MAIGOO小編一起來了解一下這些液態(tài)奶的特點,、種類和營養(yǎng)等知識。

隨著生活水平的提高,，人們解渴不再滿足于只是喝水,，有的人喜歡在運動后喝者運動飲料補水緩解疲勞，有的人喜歡喝維生素飲料補充維生素,，有的人喜歡用蘇打水代替純凈水,，有的人喜歡喝含乳飲料······不同的飲料功能功效不同，只有根據(jù)自己的需求選對合適的飲料才能滿足身體所需,，那么功能性飲料有哪些,？怎么選呢？下面就跟著MAIGOO小編一起來了解一下功能性飲料的選擇方法,。

隨著人們生活水平日益提高，家庭飲食也都慢慢得到了改善,，乳酸飲料,、酸奶、調(diào)味乳等各種各樣的乳飲料也深受小朋友們的喜愛,，那么,，乳飲料有哪些呢？下面，小編為大家全面盤點四種好喝的乳飲料,，并講解它們各自的產(chǎn)品成分以及食用后的功效,，讓你喝的健康安心！

人們的日常生活中少不了各種飲料，無論做什么事,，好像都能夠找到喝飲料的借口,。但是市面上飲料種類繁多，讓人眼花繚亂,，不知道選什么飲料好,。其實不同等場合、不同季節(jié)和不同的運動等都可以選擇不同的飲料,。那么不同情況喝什么飲料？不同人群怎么選擇飲料呢,？不同季節(jié)喝什么飲料好,？特殊場合能自帶飲料嗎？下面一起來了解一下,。

各類奶制品、茶,、咖啡,、飲料都是飲品，飲品是指能夠滿足人體機能正常需要,，可以直接飲用的食品,。奶制品可以補充鈣質(zhì)、增強免疫力,、強身健體,；咖啡、綠茶,、紅茶可以提神醒腦,。雖然這些飲品的好處很多，但如果喝法不對,，不光不能發(fā)揮它們的原有功效,，甚至還會適得其反，危害身體健康,。那么,，喝飲品有哪些注意事項？下面就和小編一起來了解一下吧,。

乳與乳制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣,、磷,、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一,。不論是牛奶,、羊奶、馬奶,、駱駝奶等鮮奶,，還是煉乳、奶貝,、奶豆腐等奶制品,，都是口感豐富又美味。那么,，你知道到底哪種營養(yǎng)價值更高嗎,？鮮牛奶和純牛奶的區(qū)別是什么？下面和maigoo小編一起來了解一下奶類及奶制品種類大全吧,。

牛奶是兒童成長的最佳營養(yǎng)搭檔,，能夠補充兒童發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進兒童茁壯成長,。不過,，很多家長都會問：兒童喝什么牛奶好？如何選購兒童牛奶,？下面,，小編就為各位家長詳細介紹兒童牛奶選購技巧，并推薦一些熱門的兒童牛奶品牌產(chǎn)品,，助家長們輕松選購到適合自己小孩的牛奶,，為孩子健康成長增添新動力。

椰奶是一種香甜美味又有營養(yǎng)的飲料。炎炎的夏日,，來一杯清爽的椰奶是非常愜意的一件事情,。椰汁、椰奶,、椰漿,，很多人都分不清楚。那么椰奶和椰漿的區(qū)別有哪些？椰奶怎么做,？椰奶的做法有哪些,？我們一起來看看吧。

可可是世界三大無酒精飲料之一,，香味濃郁，口感香甜,，受到全球男女老少的喜愛,。可可飲料營養(yǎng)豐富,，味醇且香?？煽娠嬃嫌惺裁垂π?？可可含有較多脂肪，熱值較高,，對神經(jīng)系統(tǒng),、腎臟、心臟等有益,。喜愛可可飲料的大家可以在家自制可可飲料,。市面上可可飲料也有不少。那么可可飲料有哪些,？下面看看可可飲料的相關(guān)知識吧,！

大家都知道核桃是營養(yǎng)價值非常豐富的堅果。當核桃做成核桃露不僅僅營養(yǎng)豐富,，而且美味可口,。順滑細膩的口感再加上核桃濃郁的香味，讓人喝一口就愛上了,。核桃露中的多種蛋白質(zhì)和元素有著補腦,、促進心臟健康等功效和作用。核桃露的好處這么多，那么核桃露的做法有哪些,？核桃露怎么做,？核桃露的功效與作用還有哪些？我們一起來看看,。

杏仁露是一種老少皆宜的甜品飲料，其口感順滑細膩,，有著獨特的香味,。杏仁露營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素和微量元素,，對人體有著很好的功效作用,，能夠潤肺止咳、調(diào)節(jié)血脂還有美容養(yǎng)顏的功效,。那么杏仁露怎么做,？杏仁露適合什么人吃？我們一起來看看,。

牛奶中含有豐富的人體所需營養(yǎng)物質(zhì),，而由牛奶制成的乳制品中也同樣富含營養(yǎng),，那常見奶制品由哪些呢？除了牛奶,、酸奶,、含乳飲料等飲品外，還包括有奶粉,、奶油,、奶酪奶片等,，其食用方式各有不同。下面,，小編為你帶來常見奶制品種類大盤點及其選購技巧,，看看你最愛哪一種。

酸奶作為人們喜愛的一種營養(yǎng)飲料,，含有大量的“活性乳酸菌”,、鈣質(zhì)和維生素b族，有健胃,、促進新陳代謝,、改善膚質(zhì)、減少便秘,、活化免疫系統(tǒng),、降低膽固醇等功效。酸奶不僅可以可以直接飲用,，還可以制作多道美食,。酸奶的做法是怎么樣的？酸奶減肥怎么減,？酸奶甜點怎么做,？下面和小編一起來感受酸奶的甜蜜誘惑。

乳酸菌飲料和乳酸飲料看起來很像,，很多人會搞混,，二者也確實有一定的相似之處，比如都是酸性乳飲料,，原料差不多,，不過它們也有一定的區(qū)別，乳酸菌原料和乳酸飲料在制作方法,、營養(yǎng)價值、保質(zhì)期,、價格等方面都存在不同,，相對來說，乳酸菌飲料營養(yǎng)更高,，更貴,，為了避免乳酸飲料冒充乳酸菌飲料，我們可以通過看商標名稱,、看保質(zhì)期,、看放置位置等方法區(qū)分甄別。下面一起來了解一下乳酸飲料和乳酸菌飲料的區(qū)別吧,。

因為早餐奶也是一種奶類,，也是可以晚上喝的,，只不過早上喝的時候能夠滿足一天的能量，叫早餐奶并不是說只有早上能喝任何時候都可以喝,。其次在喝的時候要注意,，早餐奶盡量不要空腹食用，因為水在牛奶中占的比重較大,，空腹喝牛奶可能會稀釋胃液,，不利于食物的消化和吸收。具體的早餐奶可以空腹喝嗎以及早餐奶可以晚上喝嗎,，咱們到文中仔細看看吧,！

含乳飲料是指以鮮乳或乳制品為原料，經(jīng)發(fā)酵或未經(jīng)發(fā)酵加工制成的制品,。含乳飲料有哪些,？含乳飲料分為中性型乳飲料和酸性乳飲料。含乳飲料是牛奶嗎,？本文就為大家介紹含乳飲料與牛奶的區(qū)別,，讓消費者們不要挑選錯了。

市面上有很多種類的乳制品,，酸酸乳,、優(yōu)酸乳、酸奶,、牛奶等,，那么，這些乳制品有什么區(qū)別呢,？注意酸酸乳,、優(yōu)酸乳都是乳類飲料，不是奶類,，而里面都添加了水,，糖等輔料，其營養(yǎng)是遠遠不及牛奶,、酸奶的,。