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近年來,，隨著人民生活水平日益提高,，家庭的膳食結(jié)構(gòu)得到普遍改善,，對(duì)乳飲料的消費(fèi)量呈明顯上升趨勢。乳飲料有哪些呢,？什么品牌的乳飲料好,？下面，且看專題小編整理的乳飲料知識(shí)百科,，為你詳細(xì)介紹各方面乳飲料知識(shí),。

液態(tài)奶好還是奶粉好？很多人都有這個(gè)疑問,，這得從液態(tài)奶是什么奶說起,，對(duì)于人體來說，各種各樣的液態(tài)奶富含鈣質(zhì),，而且鈣磷比合理,，是很好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。另外液態(tài)奶中還富含鉀,、以及維生素d,，也是很好的蛋白質(zhì)來源，營養(yǎng)豐富,，容易消化吸收,。所以液態(tài)奶和奶粉營養(yǎng)成分差不多，那么常見的液態(tài)奶有哪些呢,？常見的有牛奶,、酸奶,、含乳飲料,、羊奶等，下面跟著MAIGOO小編一起來了解一下這些液態(tài)奶的特點(diǎn),、種類和營養(yǎng)等知識(shí),。

隨著生活水平的提高，人們解渴不再滿足于只是喝水,，有的人喜歡在運(yùn)動(dòng)后喝者運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)水緩解疲勞,，有的人喜歡喝維生素飲料補(bǔ)充維生素，有的人喜歡用蘇打水代替純凈水,，有的人喜歡喝含乳飲料······不同的飲料功能功效不同,，只有根據(jù)自己的需求選對(duì)合適的飲料才能滿足身體所需，那么功能性飲料有哪些,？怎么選呢,？下面就跟著MAIGOO小編一起來了解一下功能性飲料的選擇方法,。

隨著人們生活水平日益提高,，家庭飲食也都慢慢得到了改善,，乳酸飲料、酸奶,、調(diào)味乳等各種各樣的乳飲料也深受小朋友們的喜愛,，那么，乳飲料有哪些呢,？下面,，小編為大家全面盤點(diǎn)四種好喝的乳飲料，并講解它們各自的產(chǎn)品成分以及食用后的功效,，讓你喝的健康安心,！

人們的日常生活中少不了各種飲料,，無論做什么事，好像都能夠找到喝飲料的借口,。但是市面上飲料種類繁多,，讓人眼花繚亂，不知道選什么飲料好,。其實(shí)不同等場合,、不同季節(jié)和不同的運(yùn)動(dòng)等都可以選擇不同的飲料。那么不同情況喝什么飲料,？不同人群怎么選擇飲料呢,？不同季節(jié)喝什么飲料好？特殊場合能自帶飲料嗎,？下面一起來了解一下,。

各類奶制品,、茶,、咖啡、飲料都是飲品,，飲品是指能夠滿足人體機(jī)能正常需要,，可以直接飲用的食品。奶制品可以補(bǔ)充鈣質(zhì),、增強(qiáng)免疫力,、強(qiáng)身健體；咖啡,、綠茶,、紅茶可以提神醒腦,。雖然這些飲品的好處很多，但如果喝法不對(duì),，不光不能發(fā)揮它們的原有功效,，甚至還會(huì)適得其反，危害身體健康,。那么,，喝飲品有哪些注意事項(xiàng)？下面就和小編一起來了解一下吧,。

乳與乳制品是膳食中蛋白質(zhì),、鈣,、磷、維生素A,、維生素D和維生素B2的重要來源之一,。不論是牛奶、羊奶,、馬奶,、駱駝奶等鮮奶，還是煉乳,、奶貝,、奶豆腐等奶制品，都是口感豐富又美味,。那么,，你知道到底哪種營養(yǎng)價(jià)值更高嗎？鮮牛奶和純牛奶的區(qū)別是什么,？下面和maigoo小編一起來了解一下奶類及奶制品種類大全吧,。

牛奶是兒童成長的最佳營養(yǎng)搭檔，能夠補(bǔ)充兒童發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì),，促進(jìn)兒童茁壯成長,。不過,，很多家長都會(huì)問：兒童喝什么牛奶好,？如何選購兒童牛奶？下面,，小編就為各位家長詳細(xì)介紹兒童牛奶選購技巧,，并推薦一些熱門的兒童牛奶品牌產(chǎn)品，助家長們輕松選購到適合自己小孩的牛奶,，為孩子健康成長增添新動(dòng)力,。

椰奶是一種香甜美味又有營養(yǎng)的飲料,。炎炎的夏日,，來一杯清爽的椰奶是非常愜意的一件事情。椰汁,、椰奶,、椰漿，很多人都分不清楚,。那么椰奶和椰漿的區(qū)別有哪些,？椰奶怎么做？椰奶的做法有哪些,？我們一起來看看吧,。

可可是世界三大無酒精飲料之一,，香味濃郁,，口感香甜，受到全球男女老少的喜愛,?？煽娠嬃蠣I養(yǎng)豐富，味醇且香,?？煽娠嬃嫌惺裁垂πВ靠煽珊休^多脂肪,，熱值較高,，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟,、心臟等有益,。喜愛可可飲料的大家可以在家自制可可飲料。市面上可可飲料也有不少,。那么可可飲料有哪些,？下面看看可可飲料的相關(guān)知識(shí)吧,！

大家都知道核桃是營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的堅(jiān)果。當(dāng)核桃做成核桃露不僅僅營養(yǎng)豐富,，而且美味可口,。順滑細(xì)膩的口感再加上核桃濃郁的香味，讓人喝一口就愛上了,。核桃露中的多種蛋白質(zhì)和元素有著補(bǔ)腦,、促進(jìn)心臟健康等功效和作用。核桃露的好處這么多,，那么核桃露的做法有哪些,？核桃露怎么做？核桃露的功效與作用還有哪些,？我們一起來看看,。

杏仁露是一種老少皆宜的甜品飲料,，其口感順滑細(xì)膩,，有著獨(dú)特的香味。杏仁露營養(yǎng)豐富,，含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素和微量元素,，對(duì)人體有著很好的功效作用，能夠潤肺止咳,、調(diào)節(jié)血脂還有美容養(yǎng)顏的功效,。那么杏仁露怎么做？杏仁露適合什么人吃,？我們一起來看看,。

牛奶中含有豐富的人體所需營養(yǎng)物質(zhì),，而由牛奶制成的乳制品中也同樣富含營養(yǎng)，那常見奶制品由哪些呢,？除了牛奶,、酸奶、含乳飲料等飲品外,，還包括有奶粉,、奶油、奶酪奶片等,，其食用方式各有不同,。下面，小編為你帶來常見奶制品種類大盤點(diǎn)及其選購技巧,，看看你最愛哪一種,。

酸奶作為人們喜愛的一種營養(yǎng)飲料，含有大量的“活性乳酸菌”,、鈣質(zhì)和維生素b族,，有健胃、促進(jìn)新陳代謝,、改善膚質(zhì),、減少便秘、活化免疫系統(tǒng),、降低膽固醇等功效,。酸奶不僅可以可以直接飲用，還可以制作多道美食,。酸奶的做法是怎么樣的,？酸奶減肥怎么減？酸奶甜點(diǎn)怎么做,？下面和小編一起來感受酸奶的甜蜜誘惑,。

乳酸菌飲料和乳酸飲料看起來很像，很多人會(huì)搞混,，二者也確實(shí)有一定的相似之處,，比如都是酸性乳飲料，原料差不多,，不過它們也有一定的區(qū)別,，乳酸菌原料和乳酸飲料在制作方法、營養(yǎng)價(jià)值,、保質(zhì)期,、價(jià)格等方面都存在不同，相對(duì)來說，乳酸菌飲料營養(yǎng)更高,，更貴,，為了避免乳酸飲料冒充乳酸菌飲料，我們可以通過看商標(biāo)名稱,、看保質(zhì)期,、看放置位置等方法區(qū)分甄別。下面一起來了解一下乳酸飲料和乳酸菌飲料的區(qū)別吧,。

因?yàn)樵绮湍桃彩且环N奶類,，也是可以晚上喝的，只不過早上喝的時(shí)候能夠滿足一天的能量,，叫早餐奶并不是說只有早上能喝任何時(shí)候都可以喝,。其次在喝的時(shí)候要注意，早餐奶盡量不要空腹食用,，因?yàn)樗谂Ｄ讨姓嫉谋戎剌^大,，空腹喝牛奶可能會(huì)稀釋胃液，不利于食物的消化和吸收,。具體的早餐奶可以空腹喝嗎以及早餐奶可以晚上喝嗎,，咱們到文中仔細(xì)看看吧！

含乳飲料是指以鮮乳或乳制品為原料,，經(jīng)發(fā)酵或未經(jīng)發(fā)酵加工制成的制品,。含乳飲料有哪些？含乳飲料分為中性型乳飲料和酸性乳飲料,。含乳飲料是牛奶嗎,？本文就為大家介紹含乳飲料與牛奶的區(qū)別，讓消費(fèi)者們不要挑選錯(cuò)了,。

市面上有很多種類的乳制品,，酸酸乳、優(yōu)酸乳,、酸奶,、牛奶等，那么,，這些乳制品有什么區(qū)別呢,？注意酸酸乳、優(yōu)酸乳都是乳類飲料,，不是奶類,，而里面都添加了水，糖等輔料，其營養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及牛奶,、酸奶的,。