荔枝蜜汁鱔球是廣東從化的特色菜,,是用從化特產(chǎn)荔枝制作成荔枝醬,然后配于鱔肉爆炒而成,。荔枝蜜汁鱔球的特色是色澤深,,鱔肉結(jié)實(shí),吃起來會滿嘴都是荔枝蜜的香味,。
主料:鱔魚480克,、芝麻(炒香)少許,,菜油適量、荔枝醬適量,。
腌料:雜菜水1/4量杯,,五香粉1/3茶匙,沙姜粉1茶匙,,生粉2湯匙,,雞蛋蛋1/2只,雞粉1/2茶匙,,白酒少許,。
調(diào)味料:醬油3湯匙,蜜糖5湯匙,,生粉1茶匙,。
1、將鱔片皮朝下,,在肉面用刀斜著原料直切密密的刀紋,,每刀深45而不斷、刀距為0.3厘米,,這就叫剞荔枝花刀,。從一端直到另一端,切好后,,再將鱔片掉個頭,,仍然這樣切、使兩遍刀紋交叉為90°角,,再切成菱形塊(在烹調(diào)過程中接觸高溫后會卷曲成荔枝狀球形,,十分美觀)。
2,、把剞好的鱔片用黃酒,、胡椒、細(xì)鹽拌漬5~6分鐘,,再將干生粉撒上去,,使每條刀紋中都滾沾上干粉,然后放在六成熱的油鍋中炸熟,,撈出,。待油溫升至七成熱時,再放入復(fù)炸,,使表面松脆,、泛黃,瀝去油。
3,、原鍋內(nèi)留少許油,,放蔥、姜,、蒜爆香,,再放荔枝醬等調(diào)料,焗出紅油,,然后再放2匙湯水,,加白糖、醋,、醬油,,下水生粉勾芡、使鹵汁稠粘,,再放荔枝鱔卷(球)翻拌均勻即成,。
小暑時節(jié),黃鱔肥美鮮嫩,。黃鱔性溫,,能補(bǔ)中益氣、治虛損,,所以歷代名醫(yī)常用以治病補(bǔ)身,,在夏季食用滋補(bǔ)作用最強(qiáng)。鱔魚對苦夏人有益,,苦夏人可以多吃鱔魚。
其實(shí),,“小暑黃鱔賽人參”與“春夏養(yǎng)陽”的中醫(yī)思想是一致的,。尤其是慢性支氣管炎、哮喘,、風(fēng)濕等陽虛的人,,在小暑時節(jié)吃黃鱔進(jìn)補(bǔ)可達(dá)到事半功倍的補(bǔ)益效果。
可以,,需適量食用,,不要吃太多。適量食用荔枝蜜汁鱔球可以降低血糖,,保護(hù)視力,,消除水腫,因而受到廣大市民的青睞,。