荔枝蜜汁鱔球是廣東從化的特色菜,是用從化特產(chǎn)荔枝制作成荔枝醬,,然后配于鱔肉爆炒而成,。荔枝蜜汁鱔球的特色是色澤深,鱔肉結(jié)實(shí),,吃起來(lái)會(huì)滿嘴都是荔枝蜜的香味,。
主料:鱔魚480克、芝麻(炒香)少許,,菜油適量,、荔枝醬適量。
腌料:雜菜水1/4量杯,,五香粉1/3茶匙,,沙姜粉1茶匙,生粉2湯匙,,雞蛋蛋1/2只,,雞粉1/2茶匙,白酒少許,。
調(diào)味料:醬油3湯匙,,蜜糖5湯匙,生粉1茶匙,。
1,、將鱔片皮朝下,在肉面用刀斜著原料直切密密的刀紋,,每刀深45而不斷,、刀距為0.3厘米,,這就叫剞荔枝花刀。從一端直到另一端,,切好后,再將鱔片掉個(gè)頭,,仍然這樣切,、使兩遍刀紋交叉為90°角,再切成菱形塊(在烹調(diào)過程中接觸高溫后會(huì)卷曲成荔枝狀球形,,十分美觀),。
2、把剞好的鱔片用黃酒,、胡椒,、細(xì)鹽拌漬5~6分鐘,再將干生粉撒上去,,使每條刀紋中都滾沾上干粉,,然后放在六成熱的油鍋中炸熟,撈出,。待油溫升至七成熱時(shí),,再放入復(fù)炸,使表面松脆,、泛黃,,瀝去油。
3,、原鍋內(nèi)留少許油,,放蔥、姜,、蒜爆香,,再放荔枝醬等調(diào)料,焗出紅油,,然后再放2匙湯水,,加白糖、醋,、醬油,,下水生粉勾芡、使鹵汁稠粘,,再放荔枝鱔卷(球)翻拌均勻即成,。
小暑時(shí)節(jié),黃鱔肥美鮮嫩,。黃鱔性溫,,能補(bǔ)中益氣,、治虛損,所以歷代名醫(yī)常用以治病補(bǔ)身,,在夏季食用滋補(bǔ)作用最強(qiáng),。鱔魚對(duì)苦夏人有益,苦夏人可以多吃鱔魚,。
其實(shí),,“小暑黃鱔賽人參”與“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的中醫(yī)思想是一致的。尤其是慢性支氣管炎,、哮喘,、風(fēng)濕等陽(yáng)虛的人,在小暑時(shí)節(jié)吃黃鱔進(jìn)補(bǔ)可達(dá)到事半功倍的補(bǔ)益效果,。
可以,,需適量食用,不要吃太多,。適量食用荔枝蜜汁鱔球可以降低血糖,,保護(hù)視力,消除水腫,,因而受到廣大市民的青睞,。