呂田燜大肉是歷史悠久的一道名菜,,有三個(gè)特點(diǎn):一是大而方正,;二是爽而不膩;三是香而色紅,。呂田大肉名千古,,色香味美賽“東坡”。
廣州從化區(qū)呂田鎮(zhèn)
呂田燜大肉,,大而方正,、爽而不膩、香而色紅,。豬肉味甘平無(wú)毒,,能潤(rùn)腸胃、生津液,、補(bǔ)腎氣,、解熱毒、長(zhǎng)肌肉,、潤(rùn)皮膚,。
味甘平無(wú)毒,能潤(rùn)腸胃、生津液,、補(bǔ)腎氣,、解熱毒、長(zhǎng)肌肉,、潤(rùn)皮膚,。
1、用料:有皮五花肉,、豆角干,、生抽,、老抽,、八角、陳皮,、香葉,、姜、五香粉,、鹽,、冰糖、紹酒等,。
2,、營(yíng)養(yǎng):蛋白質(zhì)15%、碳水化合物12%,、脂肪73%,。
3、做法:
①,、選用上好的五花腩,。
②、用瓦鍋煮水先將部分油脂去掉,,撈起晾干,。
③、是慢火蒸肉,,把流出的油脂去掉,。
④、用豆角干墊底再蒸,,吸附油脂,。
提起呂田炆大肉,要追溯到幾千年前,。呂田是嶺南人類的發(fā)祥地之一,,出土了不少新石器時(shí)代的文物,位于呂田的獅象巖遺址是古人類聚居的地方。古人類用的是石器,,切肉當(dāng)然是大塊,。
呂田的“土著”民風(fēng)淳樸,之后遷來(lái)的客家人熱情好客,,所以肉也切得大大方方,,保持新石器時(shí)代的遺風(fēng)。