呂田燜大肉是歷史悠久的一道名菜,有三個特點:一是大而方正,;二是爽而不膩,;三是香而色紅。呂田大肉名千古,,色香味美賽“東坡”,。
廣州從化區(qū)呂田鎮(zhèn)
呂田燜大肉,大而方正,、爽而不膩,、香而色紅。豬肉味甘平無毒,,能潤腸胃,、生津液、補腎氣,、解熱毒,、長肌肉、潤皮膚,。
味甘平無毒,,能潤腸胃、生津液,、補腎氣,、解熱毒、長肌肉,、潤皮膚,。
1、用料:有皮五花肉,、豆角干,、生抽、老抽,、八角,、陳皮、香葉,、姜,、五香粉,、鹽,、冰糖,、紹酒等。
2,、營養(yǎng):蛋白質(zhì)15%,、碳水化合物12%、脂肪73%,。
3,、做法:
①、選用上好的五花腩,。
②,、用瓦鍋煮水先將部分油脂去掉,撈起晾干,。
③,、是慢火蒸肉,把流出的油脂去掉,。
④,、用豆角干墊底再蒸,吸附油脂,。
提起呂田炆大肉,,要追溯到幾千年前。呂田是嶺南人類的發(fā)祥地之一,,出土了不少新石器時代的文物,,位于呂田的獅象巖遺址是古人類聚居的地方。古人類用的是石器,,切肉當然是大塊,。
呂田的“土著”民風淳樸,之后遷來的客家人熱情好客,,所以肉也切得大大方方,,保持新石器時代的遺風。