制作美食與選擇食材有著直接的關(guān)系,。新鮮的土雞蛋用石頭來炒,成為陵川當(dāng)?shù)匾坏懒鱾骱芫玫奶厣恕笔^炒雞蛋”,。相傳圍棋創(chuàng)始人箕子下棋時(shí),,經(jīng)常是廢寢忘食。于是,,隨從就地取材,,用鐵器和山上的石頭來炒雞蛋,香味立刻就把箕子吸引了,,“石頭炒雞蛋”也就流傳至今,。
1、石頭:要選棋子山的石頭,如核桃般大小,,表面光滑,。鐵鍋中加入適量的食用油,將精選出的黑色與白色石頭放入油鍋,,溫上升將石頭加熱,。
2、雞蛋:選用土雞蛋,,土雞因常食鮮草,,所生的雞蛋含維生素A比普通雞蛋高5倍。取新鮮的土雞蛋五顆,,加入蔥花打散,。
3、鐵鍋:選用一種特制的鐵板鍋,,平底,,在火上加熱,放入加熱的石頭和適量的熱油,,將蛋液均勻倒入鍋內(nèi),,鐵板、石頭的熱量將雞蛋迅速煎熟,。
石頭炒雞蛋的優(yōu)點(diǎn)是可以將石頭中富含的礦物質(zhì)和微量元素也隨之釋放,,空氣中彌漫著雞蛋的香味,這是一種自然,、淳樸的美味,。
1、首先石頭是要選擇鵝卵石清洗干凈,,大小要選擇跟核桃差不多的就行,。
2、接著在鐵板上涂抹上食用油,,將清洗干凈的鵝卵石放在鐵板上加熱,。
3、等到石頭的溫度被加熱之后,,把雞蛋敲在碗里,加入蔥花攪拌均勻后直接倒在石頭上,,用石頭的溫度來把雞蛋煎熟,。