食材:
酸菜半棵、豬骨頭5塊,、海螃蟹1只,、扇貝肉8個、蠣黃肉10個,、海鮮鍋底干料一小盒,、煮好的五花肉1小塊、水晶粉1小把,、蔥,、香菜少量、大料,、姜片少量,。
做法:
1、所有食材準備好,,酸菜切絲,,攥去水份;蠣黃和扇貝肉,、螃蟹洗凈備用,。
2、豬骨頭加大料和姜片,,多加水,,燉煮40分鐘,做好原湯,撈出多余的骨頭,,湯里留4,、5塊即可。
3,、骨頭湯內加入所有海鮮食材,,繼續(xù)小火燉煮10分鐘。
4,、湯里加酸菜和熟五花肉燉煮10分鐘,,依據(jù)個人口味調入鹽,海鮮湯夠鮮,,所以不要加雞精或味素,,最后要出鍋的時候加入羊肉片和水晶粉,熟了即可,。
5,、出鍋后灑點香蔥,、香菜即可。
海鮮隔夜不能吃,。海鮮是一類易腐爛的食物,,其中包含的蛋白質、糖類等營養(yǎng)成分極易被微生物污染,。如果未能正確保存,,海鮮易受到細菌的污染,,長時間存放還會導致質變,,因此隔夜海鮮不能食用,。螃蟹,、魚類,、蝦類等海鮮,,隔夜后會產生蛋白質降解物,,損傷肝、腎功能,。