鵝乸飯是陽江特色食品,,源于白沙環(huán)島的飲食一條街,,從環(huán)島出發(fā)沿站港路向閘坡方向走,400米之內(nèi),,道路兩邊約有30家飯店,,鵝掌、鵝翼,、鵝頭,、鵝骨湯、白切鵝,、鵝乸飯等白沙“鵝系列”特色美食是必備品,,其中鵝乸飯最負盛名。在陽江,,尤其是農(nóng)村,,一般在結婚、新居進伙等喜慶前夕,,在家制作鵝乸飯,,招待來祝賀的親戚朋友。
鵝乸飯的制作方法有兩種,。一種是將鵝乸肉剁碎后,,放蔥花、芝麻粉等調(diào)料炒干,,然后與煮熟的米飯一起炒,,類似于炒米飯。一種是將炒干的鵝乸肉和大米放在一起煲,,與蒸米飯相似,,只是多了鵝乸肉。兩種做法各有千秋,。
主料:一年以上的"黃鬃鵝"鵝乸,、香米
配料:冬菇、紅棗,、芝麻,、香菜末
調(diào)料:姜末,、蔥末、蒜蓉蠔油,、味極,、鹽、白糖,、味精,、南乳、柱侯醬油
1,、選用一年以上的"黃鬃鵝"鵝乸,。
2,、鵝乸宰殺,,去毛,去內(nèi)臟和腳翼,。
3,、用刀將鵝乸起肉,使其骨肉分離,。
4,、將起出的鵝肉和瘦肉用保鮮膜卷成條狀放到冰箱速凍(方便切)。
5,、把鵝肉和瘦肉分別切成小粒,。
6、起出的鵝骨砍成大塊,,加冬菇,,紅棗,煲老火湯,。
1,、切好的鵝肉、瘦肉按6:4分別放入油鍋中炒出水份濾干,。
2,、另起干鍋放入肉料炒香裝出。
3,、熱鍋,,放入花生油加姜末、蔥末,、蒜蓉爆香,,倒入肉料拌炒調(diào)入蠔油、味極,、鹽,、白糖,、味精、南乳,、柱侯醬等調(diào)料炒香,。
4、裝盆冷卻,,鵝油封面,,備用。
1,、煮米飯前先用水透米,,香米和水按1:1.2煮。
2,、煮好飯要繼續(xù)保溫約10—15分鐘,。
3、將煮好的米飯攪散備用,。
1,、將備用的鵝乸料加入煮好香米飯炒香。
2,、邊炒邊加鹽,、芝麻、香菜末,。
3,、將炒好的飯放入瓦煲燒到微焦。
4,、在飯撒上適量蔥花,。
5、香噴噴的鵝乸飯做好,。