石梯蒸魚是四川達(dá)州市達(dá)縣石梯鎮(zhèn)的一道著名的地方特色菜。它以巴河盛產(chǎn)的鯰魚、鰱魚等為原料,。先將魚剖殺瀝干剁塊,,拌以綠豆面、芝麻面,、米粉,、豌豆面、辣椒粉,、花椒粉、姜末,、青油等上竹屜蒸熟即成,。該菜品的特色是色彩暗紅滋潤、香氣濃郁沁鼻,、入口香辣細(xì)膩,,后味悠長,。食時,店家還提供魚頭熬制的面塊湯,,是“達(dá)州市十大地方特色菜品”之一,。
石梯蒸魚的發(fā)明要從上世紀(jì)七八十年代說起,生活在巴河流域的石梯人世代沿襲著打漁的傳統(tǒng),,嚴(yán)道全就是其中一個地地道道的“老漁民”,,從小就跟著父親在巴河上捕魚為生,。
“煮魚我們都吃膩了,,能不能嘗試一下其他的做法?,!”那時候,,漁船上對魚的烹制方法無外乎煎,、炸,、燜,、煮,一次偶然機(jī)會,嚴(yán)道全將剁好的魚放進(jìn)蒸籠,,搭配普普通通的米粉和辣椒面,,“沒想到吃起來味道非常的松嫩爽口?!本瓦@樣,,聞名遐邇的“石梯蒸魚”誕生了。
上世紀(jì)八十年代后期,,巴河流域水運(yùn)逐漸沒落,,和大多數(shù)漁民一樣,嚴(yán)道全選擇從“船上”走到了岸上,,經(jīng)營起了石梯的第一家蒸魚餐館,。經(jīng)過三十多年的打拼,“石梯蒸魚”的名頭響徹周邊,,石梯街頭的蒸魚餐館越開越多,。
以嚴(yán)道全為首制作石梯蒸魚的大師傅們在競爭中碰撞靈感,此后又陸續(xù)研發(fā)出涼拌鰱魚,、牛肉魚,、青波魚排等百余種備受食客歡迎的菜品,“石梯蒸魚”也逐漸成為石梯場鎮(zhèn)的一張美食名片,。
巴河鯰魚1條(約1000克)黃豆面30克豌豆面30克綠豆面30克芝麻面30克米粉50克固體醬油10克姜末,、精鹽、料酒,、白糖,、味精、生菜油各適量
1,、鯰魚宰殺治凈,,切成10厘米長、3厘米厚的塊,,加入固體醬油,、味精、料酒,、黃豆面,、豌豆面、綠豆面,、芝麻面,、米粉、精鹽,、白糖,、姜末和生菜油拌勻,。
2、取一直徑為30厘米的竹籠,,把拌好的鯰魚塊均勻地鋪在里面,,用旺火蒸6分鐘至魚肉成熟,即可上桌,。
黃豆面,、豌豆面、綠豆面,、芝麻面、米粉等,,都是先將原料炒香后再磨制成粉面的,;蒸魚時每隔2分鐘用毛刷在魚塊上刷一次生菜油,以增加魚肉的滋潤度和香氣,。