竹筒菜的特點(diǎn)是清香醇美,,細(xì)嫩上牙,兼有鮮,、曬,、搓、竹,,酵菜綜合合成的滋味,,酷熱嚴(yán)暑,有個(gè)竹筒菜泡湯,,能使胃口頓開,,食欲增加。
竹筒菜不餿不殘,不損腸胃,,燜肉比干菜筍尤勝一籌,,孕婦、產(chǎn)婦,,病號(hào)食用,,更為適宜,此菜無(wú)油膩,,在菜譜結(jié)構(gòu)調(diào)整,、減肥增進(jìn)健康方面有其獨(dú)特功效。
原料:豬肉排250克,、胡椒末1克、竹葉5片,、竹筒1個(gè),、水發(fā)香菇25克、料酒15克,、火腿50克,、清湯適量、冬筍50克,、鹵水適量,、精鹽3克
制法:
1、將豬排洗凈,,瀝干水,,斬成4厘米長(zhǎng)的節(jié),入開水中汆一下?lián)破?;水發(fā)香菇去蒂及雜質(zhì),;火腿、冬筍切片待用,。
2,、將竹筒清洗干凈,另用竹葉墊底,,依次放入排骨、香菇,、火腿片,、冬筍片等,加入清湯,,調(diào)入精鹽,、胡椒末、料酒、鹵水等,,加蓋,,放入蒸籠中蒸到排骨熟后,取出帶竹筒上桌即可,。
操作關(guān)鍵:用肉排制作,;原料放竹筒要講究順序;蒸時(shí)用大火,。
原料:豬里脊肉450克、竹筍100克,、大蔥50克,、醬油10克、料酒15克,、淀粉15克,、干紅辣椒10克、精鹽3克
制法:
1,、將豬里脊肉洗凈瀝干水,,切成片,放碗中加入醬油,、味精,、淀粉及水拌勻;大蔥切節(jié)待用,;鍋放火上,,加入油燒五成熱時(shí),下里脊肉炸呈金黃色,,撈起瀝油,;竹筍洗凈,切條,,入油鍋中炸香,,撈起瀝油待用。
2,、鍋中留油少許,,將干辣椒節(jié)、姜,、蔥下入炸香,,加入鮮湯、精鹽,、料酒,、味精等,,下豬里脊肉片炒勻,同竹筍一起裝入竹筒中,,入籠蒸25分鐘,,取出淋香油即可。
操作關(guān)鍵:里脊片要大小厚薄均勻,;蒸時(shí)火力要大,,不要停火,。
原料:牛肋條肉250克、大蔥10克,、精鹽5克,、香料適量、味精5克,、鮮湯適量,、雞精5克、香菜5克,、料酒10克,、竹筒1個(gè)
制法:
1、牛肋條肉洗凈,,切成小塊,;大蔥洗凈,挽成結(jié),;香料洗凈,,用紗布包好;香菜清洗干凈,,切成細(xì)粒,。
2、鍋置旺火上,,燒鮮湯,,下牛肉、鹽,、料酒,、胡椒粉、大蔥,、香料,,燒開至沸,用勺撇去浮沫,,倒入香竹筒中,,蓋上蓋。
3,、將竹筒放入蒸鍋中,,旺火沸水蒸制90分鐘,取出上桌,,揭開蓋子,,揀去大蔥、香料不用,,調(diào)入味精,、雞精、香菜即成,。
操作關(guān)鍵:牛肉應(yīng)選用小黃牛肋條肉最佳,,蒸制時(shí)注意蒸鍋摻水應(yīng)是熱水;揭蓋宜在上桌后進(jìn)行,,因香氣撲鼻,,可引起人的食欲。
原料:鳊魚1尾(重約750克),、香菇50克、精鹽3克,、料酒25克,、香油少許、味精少許,、胡椒粉少許,、蔥節(jié)適量、泡辣椒適量,、豬油適量,、香竹筒1個(gè)
制法:
1、將鳊魚宰殺去鱗內(nèi)臟及鰓,,清洗干凈,,用刀切成塊,放入碗中加鹽,、料酒碼味片刻,;香菇洗凈,切成塊,。
2,、鍋置旺火燒水至沸,下鳊魚塊汆去血水,,撈出放入香竹中,,摻入鮮湯,,加鹽、香菇,、料酒,、胡椒粉、泡辣,、椒段,、蔥節(jié)、香油,、味精,、雞精,蓋上竹蓋,,上籠用大火蒸熟,,取出上桌即成。
操作關(guān)鍵:竹筒一定要選用香竹,,它的香味特濃,;蒸制魚塊時(shí)要一氣呵成,中間不能揭蓋,,以免香氣外溢,。
原料:基圍蝦300克,、青筍尖1根,、清湯500克、黨參50克,、食油適量,、竹筒1個(gè)、味碟1個(gè)
制法:
竹筒洗凈,,用開水煮沸待用,;黨參洗后放入竹筒內(nèi),加清湯上籠蒸,;青筍尖切成4根鳳尾,,同基圍蝦一起裝進(jìn)竹筒,用牛皮紙封口,,上籠蒸3分鐘取出,,帶味碟蘸食即可。
操作關(guān)鍵:青筍要汆水后才放入竹筒內(nèi),;蒸蝦時(shí)間不能超出3分鐘,,以熟為度。
原料:牛蛙3只,、精鹽3克,、甜椒100克、味精2克,、干辣椒25克,、蔥花15克,、大蒜30克,、鮮湯少許、醬油10克,、色拉油適量,、水淀粉10克、竹筒1個(gè)
制法:
1,、將牛蛙宰殺,,去內(nèi)臟及爪尖,砍成塊,;大蒜切片,,干辣椒去蒂及籽切節(jié);甜椒去蒂及籽切片待用,。
2,、鍋放火上,下油燒五成熱時(shí),,下蒜片,、干辣椒炸香,再加入牛蛙塊,、甜椒塊,、醬油、精鹽,、味精等炒勻,,加入鮮湯,用水淀粉勾芡,,裝入竹筒中,,加蓋,入籠蒸15分鐘取出,,上桌去蓋,,加入蔥花即可。
操作關(guān)鍵:牛蛙要新鮮,,蒸的時(shí)間不要長(zhǎng),;湯汁不要太多。
原料:仔鴨1只,、精鹽3克,、胡椒末0.5克、竹葉幾片,、料酒5克,、水發(fā)香菇5克、清湯適量,、火腿8克,、楠竹1節(jié)、冬筍片10克
制法:
1,、將毛竹(楠竹)取一節(jié)粗的部分,,鋸成段,保持兩端有節(jié),,再在段中開口,,做成蓋,用清水洗凈,,漂水一天后取出待用,;仔鴨宰殺后煺毛,開膛取出內(nèi)臟,,清洗干凈,,砍去腳翅,洗凈,,入開水中緊一下,,撈出;水發(fā)香菇,、火腿,,切片待用。
2,、竹筒中用竹葉墊底,,再放入鴨子,四周放香菇片,、火腿片,、冬筍片,接著灌入清湯,,加鹽,、胡椒末、料酒,,蓋上竹蓋,,放蒸籠中大氣蒸至鴨肉軟,取出連竹筒一起入盤即成。
操作關(guān)鍵:選用嫩仔鴨制作,,效果好,;竹葉取竹葉心為好;蒸時(shí)一氣蒸好,。
原料:帶骨土雞肉300克、香菇25克,、老姜10克,、大蔥10克、香竹葉少許,、精鹽適量,、料酒適量、胡椒粉適量,、味精適量、雞精適量,、雞油適量,、鮮湯適量、竹筒1個(gè)
制法:
1,、土雞肉清洗干凈,,斬成約2厘米大小的塊;香菇去其根部,,清洗干凈,,改刀成塊;老姜洗凈,,切成姜片,;大蔥洗凈,切成蔥段,。
2,、鍋置旺火上,燒雞油至三成熱,,放入姜片,、蔥段炒香,摻入鮮湯,,熬一會(huì)兒,,撈去料渣,倒入雞塊,、香菇,,加鹽、料酒、胡椒粉,,燒開至沸,,用勺撇去浮沫,烹入味精,、雞精和勻,,起鍋盛入竹筒中,放入香竹葉,,蓋上蓋,,上籠旺火蒸制40分鐘取出,裝盤上桌即成,。
操作關(guān)鍵:土雞肉應(yīng)為帶骨雞肉,,刀工時(shí)大小應(yīng)均勻,香竹葉的用量要大,,以突出其風(fēng)味,,鮮湯一次摻夠,上籠蒸制時(shí),,中途到成菜均不能揭蓋,,以免香氣散發(fā)。
原料:嫩豆腐400克,、火腿片35克、水發(fā)木耳40克,、蔥節(jié)35克,、大蒜瓣50克、花椒面3克,、豆瓣醬15克,、味精3克、精鹽2克,、色拉油50克,、香菜15克、湯汁適量
制法:
1,、將嫩豆腐切條,,入開水中汆一下,撈起瀝水,;水發(fā)木耳去蒂及雜質(zhì),,洗凈,瀝水,;大蒜切片待用,。
2,、鍋放火上,下油燒五成熱時(shí),,將嫩豆腐條放入炸香,,撈起瀝油;鍋中留油少許,,加入豆瓣醬炒香后,,下木耳炒幾下,再將豆腐回鍋炒勻,,后加入各種調(diào)料及湯汁炒勻,,放入竹筒中,加蓋入籠蒸10分鐘,,取出撒香菜即可上桌,。
操作關(guān)鍵:豆腐條要切均勻,炒時(shí)不要粘鍋,,有一些湯汁為佳,。