牙痛吃什么水果好
1,、橄欖
橄欖果肉含有鈣質,,日常對食用對人體很有益處。橄欖味甘酸性平,,具有清熱解毒,、消積化痰以及滋潤肺喉的作用,牙痛的情況下吃橄欖能起到清肝火去火的效果,。
2,、檸檬
檸檬富含維生素C等營養(yǎng)成分,也是護肝的好食物,,同時具有美白護膚的效果,。每天喝一杯檸檬水的良好習慣對身體益處多多,可將體內(nèi)堆積的毒素排出,,不僅美白肌膚還能防止雀斑,,同時還有降火的功效。
3,、山楂
相信大家都知道,,山楂是促進消化的良好食品,可以說如同清道夫一般,,能將體內(nèi)各種食物快速消化,,讓其吸收營養(yǎng)成分,對于因為上火引起的牙痛不妨使用山楂促進消化,,可將體內(nèi)不利的因素屏蔽消化,。
4、西紅柿
西紅柿是一年四季最常見的蔬果之一,,其營養(yǎng)豐富價值很高,,同樣具有清熱解毒的功效。中醫(yī)認為,,西紅柿具有平肝去火的作用,,卻富含維生素C能幫助人體提高免疫力,從而防治口腔潰瘍,。
5,、荸薺
荸薺是一種地下水果,一般在我國南方地區(qū)比較常見,,成熟季節(jié)以秋季為主,。我國中醫(yī)認為荸薺味甘性寒,適當食用可很好的起到清肺胃之熱作用,,不僅如此荸薺還具有極為有效的化痰消積功效,,因此有這些不適癥狀的患者在平時生活中應該適當多吃。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),,荸薺中所含有的營養(yǎng)物質還具有治療痔瘡,、大便下血等肛腸疾病。
6,、甘蔗
甘蔗是秋冬季節(jié)最常見的水果,,我國中醫(yī)指出甘蔗味甘性寒,并且還有著非常有效的清熱生津,、下氣潤燥作用,。因此我國民間經(jīng)常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴,、反胃嘔吐等人群,,并且治療效果十分的明顯有效。還有很多人在秋冬季節(jié)還容易出現(xiàn)有肺燥咳嗽,、大便燥結,、牙齦腫痛等情況,這些不適癥狀都可以通過甘蔗進行有效的緩解,。
牙痛不能吃的水果
1,、榴蓮
很多人都知道,榴蓮吃多了易上火,,其實是有一定科學依據(jù)的,。榴蓮營養(yǎng)豐富,但熱量也很高,,糖分含量尤其高,。
2、橘子
所謂“吃橘子易上火”,,尤其是吃起來很甜的橘子,,含糖量一般較高,再加上有些人對糖的吸收功能較差,,一旦吃多后,,高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出,從而引起喉嚨不適,。
3,、紅毛丹
毛荔枝屬溫熱性水果,,多吃易上火??谏嗌?、口干舌燥、扁桃腺發(fā)炎,、臉長青春痘,、口臭、便秘,、痔瘡,、咳嗽吐黃稠黏痰等熱性病者不宜多吃毛荔枝。